- Kako se izvaja arikuloterapija
- Arikuloterapevtske točke
- Kdo lahko dela avrikuloterapijo
- Kako narediti avrikuloterapijo, da shujšam
- Oglejte si primer 1-tedenskega načrta za hujšanje in izgubo trebuha.
Auriculotherapy je naravna terapija, ki je sestavljena iz stimulacije točk v ušesih, zato je zelo podobna akupunkturi.
Po arikuloterapiji je človeško telo lahko predstavljeno v ušesu, v obliki ploda, zato se vsaka točka nanaša na določen organ. Kadar se ta točka spodbudi, je mogoče zdraviti težave ali omiliti simptome v istem organu.
Kako se izvaja arikuloterapija
Pred začetkom zdravljenja z arikuloterapijo je zelo pomembno, da se dogovorite za pregled s specializiranim terapevtom, da ugotovite glavne simptome in poskusite razumeti, kateri organi so prizadeti.
Po tem terapevt izbere najprimernejše točke in pritisne na točko. Pritisk lahko izvedemo z uporabo:
- Filiformne igle: nanesemo jih po šivih 10 do 30 minut; Intradermalne igle: se namestijo pod kožo približno 7 dni; Magnetne krogle: se prilepijo na kožo približno 5 dni; Gorčična semena: lahko jih segrejemo ali ne in jih nalepimo na kožo 5 dni.
Stimulacija določenih točk v ušesu za lajšanje bolečine ali zdravljenje različnih fizičnih ali psihičnih težav, na primer tesnobe, migrene, debelosti ali kontrakture.
Poleg tega arikuloterapija pomaga pri diagnosticiranju in preprečevanju nekaterih bolezni z opazovanjem specifičnih točk ušesa, ki so spremenjene.
Arikuloterapevtske točke
Francoska arikuloterapija in kitajska arikuloterapija, čeprav sta sestavljeni iz iste tehnike, sta zelo različni, saj je vsaka država pripravila drugačen zemljevid ušesa s posebnimi točkami, ki jih je treba spodbuditi.
Kdo lahko dela avrikuloterapijo
Auriculotherapy je indiciran za zdravljenje:
- Na primer bolečine zaradi torzij, kontrakcij ali mišičnih obremenitev; Na primer revmatične, dihalne, srčne, sečne, prebavne, hormonske težave, kot so debelost, anoreksija ali bolezni ščitnice in psihološke, kot sta tesnoba ali depresija.
Poleg tega se lahko avrikuloterapija uporablja tudi za zdravljenje hipertenzije, omotičnosti ali palpitacij.
Kako narediti avrikuloterapijo, da shujšam
Arikuloterapijo lahko uporabimo tudi za hujšanje, saj se na tak način spodbudijo določene posebne točke ušesa, ki so odgovorne za črevesje, želodec, zadrževanje tekočine, tesnoba, stres, spanec ali želja po jedi, tako da telo deluje na hujšanje.
Pomembno je, da poleg auriculoterapije prehrana za hujšanje, ki jo priporoča nutricionistka, po možnosti in redno telovadi.
Oglejte si primer 1-tedenskega načrta za hujšanje in izgubo trebuha.
