Nizek krvni tlak na splošno ni težava, zlasti kadar ima oseba vedno nizek krvni tlak. Če pa tlak pade prehitro, lahko to povzroči simptome, kot so šibkost, utrujenost in omotica ali celo omedlevica.
Tako pri osebi, ki ima normalen ali povišan krvni tlak, vendar je utrpela krizo z nizkim krvnim tlakom, je posledica:
- Osebo ležite, po možnosti na hladnem in zračnem mestu; Odvijte oblačila, zlasti okoli vratu; Dvignite noge nad raven srca.
Ta položaj omogoča, da kri lažje teče proti srcu in možganom, kar poveča pritisk. Oseba naj ostane v tem položaju nekaj minut, dokler se simptomi nizkega krvnega tlaka ne umirijo.
Ko si oseba opomore, je dobra možnost ponuditi naravni pomarančni sok ali kavo, saj pomaga uravnavati krvni tlak. Uporaba soli za povečanje tlaka, dajanje pod jezik, ni priporočljiva, ker ne poveča takoj pritiska. Oglejte si druge možnosti, kaj lahko storite, da obrnete nizek krvni tlak.
Kadar je nizek krvni tlak hud
Pri popolnoma zdravih ljudeh, pri katerih je bil krvni tlak vedno nižji od običajnega, vrednost nizkega krvnega tlaka ni opozorilni znak, če pa se nenadoma pojavi pri ljudeh, ki imajo običajno visok krvni tlak, je to lahko stranski učinek zdravila za na primer visok krvni tlak ali je posledica zdravstvenih težav, kot so dehidracija, alergijska reakcija, izguba krvi ali težave s srcem.
Izvedite več o glavnih vzrokih nizkega krvnega tlaka in kaj storiti.
Nekateri simptomi, ki lahko kažejo, da je nizek krvni tlak hud, vključujejo zmedenost, zelo bledo kožo, hitro dihanje ali zelo visok srčni utrip.
Kako preprečiti napade nizkega krvnega tlaka
Da bi se izognili krizam z nizkim krvnim tlakom, je treba paziti, kot so:
- Zdravila za visok krvni tlak jemljite pravilno, po navodilih zdravnika in nikoli v odmerkih, ki so višji od navedenih; Izogibajte se zelo vročim in zaprtim mestom, saj svetujemo, da nosite lahka in zlahka slečena oblačila; Pijte 1 do 2 litra vode na dan, razen če zdravnik ni dal drugih napotkov glede količine; Vsake 2 ali 3 ure jejte lahke zajetne obroke in ne zapustite hiše, ne da bi zajtrkovali; Izogibajte se vadbi na prazen želodec, pred treningom popijte vsaj kozarec soka; Vadite redno telesno aktivnost za krepitev mišic rok in nog, saj pomaga krvi, da lažje pride do srca in možganov.
Običajno je nizek krvni tlak benigen in nima resnih posledic, toda osebi grozi omedlevica in s padcem lomi kost ali trči v glavo, na primer, kar je lahko resno. Zato, če opazite kakšno pogostost padcev tlaka ali druge simptome, kot so ponavljajoče se palpitacije srca, svetujemo zdravniško posvetovanje.
