Naučite se možnosti zdravljenja gonartroze

Gonarthroza je artroza kolena, ki je pogosta pri ljudeh, starejših od 65 let, čeprav so najbolj prizadete ženske med menopavzo, ki jo običajno povzroči neka neposredna travma, na primer udarec, pri katerem oseba pade s koleni na tleh, na primer.

Gonarthrosis lahko uvrstimo med:

• Enostransko - kadar prizadene samo 1 kolensko dvostransko - kadar prizadene 2 koleni Primarno - kadar ni mogoče odkriti njegovega sekundarnega vzroka - ko ga na primer povzročajo prekomerna teža, neposredna travma, dislokacija ali zlom. Z osteofiti - ko se okoli sklepa pojavijo majhne kostne žulice Z zmanjšanim znotrajartikularnim prostorom, ki omogoča dotik stegnenice in golenice, kar povzroča intenzivno bolečino; S subhondralno sklerozo, ki je, ko pride do degeneracije ali deformacije konice stegnenice ali golenice, znotraj kolena.

Gonarthroza ni vedno ozdravljiva, vendar je možno z zdravljenjem, ki ga lahko izvajamo z analgetičnimi in protivnetnimi zdravili ter z dnevnimi sejami, zmanjšati bolečino, povečati obseg gibanja, izboljšati kakovost življenja in počutja pacienta. fizioterapije, ki jo je treba začeti čim prej. Čas zdravljenja se od posameznika do osebe zelo razlikuje, vendar nikoli ne bo krajši od 2 mesecev.

Najboljše zdravljenje gonartroze

Stopnje gonarthroze po klasifikaciji Kellgreen in Lawrenc so v naslednji tabeli:

	Gonarthrosis značilnosti, vidne na rentgenu	Najboljše zdravljenje
1. razred	Manjši dvomljiv sklepni prostor, z možnim osteofitom na robu	Izguba teže + vodna aerobika ali trening z utežmi + protivnetna mazila za nanašanje na mesto bolečine
2. razred	Možno zoženje sklepnega prostora in prisotnost osteofitov	Fizioterapija + protivnetna in analgetična zdravila
3. razred	Dokazano zoženje sklepov, večkratni osteofiti, subhondralna skleroza in deformacija kostnega oboda	Fizioterapija + zdravilo + kortikosteroidna infiltracija v kolenu
4. razred	Močno zoženje sklepov, huda subhondralna skleroza, deformacija kostne konture in več velikih osteofitov	Operacija za postavitev proteze na koleno

Kako poteka fizioterapija za gonarthrosis

Fizioterapevtsko zdravljenje gonartroze mora potekati individualno, ker tisto, kar je indicirano za enega pacienta, ni vedno primerno za drugega. Toda nekateri viri, ki jih je mogoče uporabiti, so TENS, ultrazvok in infrardeč, poleg vrečk tople ali hladne vode in vaj, ki jih navaja fizioterapevt.

Navedene so tudi tehnike za mobilizacijo sklepov in manipulacijo, saj povečajo proizvodnjo sinovialne tekočine, ki notranje draži sklep in zmanjšuje kronične bolečine. Kadar ima oseba spremembe, kot so neravnovesje, slaba drža in odkloni kolena navznoter ali navzven, lahko uporablja vaje, ki izboljšajo držo in popravijo ta odstopanja, kot je na primer globalna posturalna preusmeritev.

Najbolj navedene vaje so tiste za krepitev mišic z elastičnimi trakovi ali utežmi, ki se lahko gibljejo od 0, 5 do 5 kg, odvisno od stopnje moči, ki jo ima oseba. Manjša teža in večja ponovitev sta idealna za zmanjšanje togosti mišic in se lahko izvajata za krepitev sprednje, zadnje in bočne strani stegna. Na koncu se lahko izvede raztezanje za stegno. Oglejte si nekaj primerov vaj za artrozo kolena.

Da bi osebi pomagali hoditi in se gibati po hiši, se lahko priporočijo bergle ali palice, da bi bolje razporedili telesno težo in tako zmanjšali pritisk na kolena.

Ali gonartroza povzroča invalidnost?

Ljudje z gonartrozo 3. ali 4. stopnje imajo težave pri delu zaradi nenehnih bolečin in nemožnosti stojanja in zadrževanja teže, zato kadar zdravljenje s fizioterapijo, zdravili in operacijo ne zadostuje za obnovitev kakovosti življenja in omogoči delo, ki ga je oseba že opravila, se lahko šteje za invalidno in se upokoji. Toda običajno se te stopnje gonartroze zgodijo le pri ljudeh, starejših od 65 let, ko je že upokojena.

Kdo je najbolj ogrožen

Ženske so ponavadi prizadete po 45. letu, moški pa po 50. letu starosti, vendar skoraj vse starejše osebe nad 75 let trpijo za artrozo kolena. Menijo, da se artroza v kolenu lahko pojavi že zgodaj, pred 65. letom starosti, v naslednjih situacijah:

• Ženske v menopavzi; osebe z osteoporozo; v primeru pomanjkanja vitamina C in D; osebe s prekomerno telesno težo; osebe z diabetesom ali visokim holesterolom; osebe z zelo šibkimi stegenskimi mišicami; v primeru porušitve sprednjega križnega ligamenta ali ruptura meniskusa v kolenu; Spremembe, kot sta genovaro ali genovalgo, kolena so obrnjena navznoter ali navzven.

Simptomi bolečine in pokanja v kolenu se lahko pojavijo po padcu, na primer s kolenom na tla. Bolečina se ponavadi pojavi pri vložitvi nekaj truda ali telesni dejavnosti, v bolj naprednih primerih pa lahko ostane skoraj cel dan.

Pri ljudeh, starejših od 65 let, lahko prisotnost majhnih osteofitov, ki jih lahko opazimo na rentgenskem slikanju kolena, kaže na večjo resnost simptomov in potrebo po zdravljenju s fizioterapijo, v hujših primerih pa kirurški poseg za postavitev proteze na koleno biti naveden.