Perimenopavza je faza, ki označuje konec ženskega reproduktivnega življenja in pred menopavzo. Zaradi zmanjšanja proizvodnje estrogena se zgodi pristop zadnje menstruacije, stare okoli 50 let.
Simptomi perimenopavze
Simptomi perimenopavze privedejo do tega, da mnoge ženske mislijo, da so pred menopavzo, glavni pa so: neredna menstruacija, vročina, nočno znojenje, zmanjšan libido, težave s sečili, razdražljivost, hipertenzija, glavoboli in vrtoglavica.
Diagnoza se postavi z opazovanjem simptomov in predvsem z nepravilnostjo menstrualnega cikla.
Zdravljenje perimenopavze
Simptome je treba olajšati z uživanjem diete, ki je bogata z beljakovinami, in redno telovaditi. V obdobju perimenopavze je treba vzdrževati kontracepcijske metode, ker je v tem obdobju mogoče zanositi, čeprav je to redko.
Mnoge ženske, ko zamenjajo perimenopavzo z menopavzo, sprožijo nadomeščanje hormonov, kar lahko škodi ženskemu zdravju, saj perimenopavza lahko traja več let.
Če ste že vstopili v menopavzo ali vstopate v to življenjsko fazo, poglejte, kako se počutite bolje v naslednjem videoposnetku:
