7 Vzroki za mrzlico in kaj storiti

Mrzlica je kot mrzlica, ki povzroča kontrakcije in neprostovoljno sproščanje mišic celega telesa, saj je eden od mehanizmov telesa, da ustvari več toplote, ko je mraz.

Vendar se lahko mrzlica pojavi tudi na začetku okužbe in je običajno povezana z vročino, kar povzroča epizode bolj bledega tresenja in občutek hladnosti. Lahko nastanejo zaradi občutka mraza, lahko pa tudi v primeru vročine, gripe, prehlada, virusnih ali bakterijskih okužb, vneto grlo, mononukleozo, pljučnico, meningitis ali pielonefritis.

Kaj lahko povzroči mrzlico

Glavni vzroki mrzlice vključujejo:

1. Vročina

Povišanje telesne temperature lahko povzroči mrzlico, zaradi česar se trese celotno telo. Vročina je lahko čustvena in prizadene predvsem otroke in starejše, ki imajo težave, običajno pa kaže na to, da se telo bori z okužbo ali da je oseba preoblečena.

Kaj storiti: vzemite rahlo toplo prho in se izogibajte na primer vročim krajem ali pod odejo. Jemanje čaja iz malinovih listov je dobro tudi za zniževanje povišane telesne temperature, če pa ga ni dovolj, vam morda priporočamo, da vzamete Dipyrone ali paracetamol in se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite, kaj povzroča vročino z mrzlico. Odkrijte druge naravne načine za zniževanje vročine.

2. Prehlad in gripa

Bivanje v hladnem prostoru, z močno klimatsko napravo in neprimernimi oblačili lahko povzroči tudi občutek mraza, goosebumps in mrzlico, vendar je ta občutek lahko prisoten tudi na primer pri gripi. Drugi simptomi, ki pomagajo prepoznati gripo, so: kašelj, kihanje, sluz, izcedek iz nosu, bolečine v prsih in oteženo dihanje, če pa obstajajo vztrajanje ali poslabšanje simptomov, povezanih z visoko vročino, je znak za hujšo respiratorno okužbo, kot je pljučnica, na primer, in pojdite k zdravniku, da vzamete najprimernejša zdravila. Poznajte vse simptome pljučnice.

Kaj storiti: ko ste ohlajeni, je priporočljivo, da se poskusite zaviti, toda sprejemanje temperature je tudi preudarna drža. V primeru hude gripe lahko vzamete zdravila za lajšanje simptomov in jih lahko kupite v lekarni, poleg tega pa morate počivati ​​in piti več vode, da se hitreje opomore. Če pa se pljučnica dokaže, je treba jemati antibiotike, ki jih priporoči zdravnik.

3. Okužba grla

Vneto grlo, prisotnost majhnih belih ali rumenih madežev v grlu lahko na primer kaže na tonzilitis, ki lahko povzroči tudi mrzlico, vročino in občutek slabosti.

Kaj storiti: Grgovanje s toplo vodo in soljo lahko pomaga očistiti grlo, odpraviti mikroorganizme, vendar v tem primeru pojdite k zdravniku na oceno, ker boste morda morali jemati antibiotike. Oglejte si bolj naravne recepte za grlo.

4. Okužba urina

V primeru okužbe sečil se poleg motnega ali grudastega urina pojavijo simptomi, kot so bolečina ali pekoč pri uriniranju. Slabo počutje, glavobol in visoka vročina z mrzlico lahko kažejo na poslabšanje stanja in na to, da so se bakterije razvile in vplivale na ledvice, kar je značilno za pielonefritis.

Kaj storiti: pojdite k zdravniku, ker so antibiotiki potrebni od 7 do 14 dni, vendar je pitje več vode in brusničnega soka dobra naravna strategija za dopolnitev zdravljenja. Poznajte zdravila, ki so navedena za okužbo sečil.

5. Hipoglikemija

Znižanje krvnega sladkorja lahko prizadene vsakogar, vendar se pogosteje pojavlja v primeru sladkorne bolezni. Drugi simptomi, ki so lahko prisotni v primeru hipoglikemije, so hladen znoj, omotica, mrzlica in slabo počutje. Običajno se to zmanjšanje energije zgodi, kadar oseba ničesar ne poje več kot 3 ure ali ko diabetiki jemljejo svoja zdravila in jih tudi ne jedo ali jih ne jemljejo nepravilno. Poznajte simptome hipoglikemije.

Kaj storiti: Povečati morate količino sladkorja v krvi tako, da zaužijete nek vir ogljikovih hidratov, ki lahko sesajo sladkarije, ali pa vzamete 1 kozarec naravnega pomarančnega soka in zaužijete na primer 1 toast z maslom. Ne priporočamo uživanja čokolade, pudinga ali druge zelo sladke hrane, da ne bi izgubili nadzora nad sladkorno boleznijo.

6. Spremembe v prostati

Moški z vneto prostato lahko občutijo simptome, kot so bolečina pri uriniranju, zmanjšan pretok urina, bolečine v hrbtu, mrzlica in bolečine v testisih.

Kaj storiti: Oditi na urologa na posvetovanje in opraviti teste, ki lahko kažejo na spremembe v prostati, in začeti ustrezno zdravljenje, ki lahko vključuje tudi jemanje zdravil ali operacijo, v najtežjih primerih. Izvedite vse o povečani prostati.

7. Hipotiroidizem

Zmanjšanje delovanja ščitnice, ki je hipotiroidizem, lahko povzroči simptome, kot so pomanjkanje razpoloženja, utrujenost, mrzlica, težave z koncentracijo, okvare spomina in povečanje telesne teže.

Kaj storiti: za raziskovanje simptomov lahko opravite posvet s splošnim zdravnikom ali endokrinologom, da preučite simptome, opravite krvne preiskave, ki merijo TSH, T3 in T4, ultrazvok ščitnice pa je lahko koristen za prepoznavanje vozličev, ki lahko motijo ​​delovanje te žleze. Poleg tega, da pojeste 1 brazilski oreh na dan, je priporočljivo jemati zdravila za uravnavanje ščitnice, pod zdravniškim nasvetom. Oglejte si nekaj naravnih receptov za zatiranje hipotiroidizma.

Poleg teh vzrokov obstajajo tudi številne druge bolezni, ki lahko povzročijo mrzlico, zato je vedno pomembno poiskati zdravniško pomoč, da ugotovimo, kaj povzroča ta simptom in kako naj poteka zdravljenje.

Kdaj k zdravniku

Če mrzlica postane konstantna, morate iti k zdravniku, saj je to lahko povezano z boleznijo, ki potrebuje posebno zdravljenje. Kadar koli mrzlica ostane več kot en dan, je treba razmisliti o možnosti predpisa pri splošnem zdravniku.