Nenehno izbruh: 7 glavnih vzrokov in kaj storiti

Burping, imenovan tudi eruktacija, se pojavi zaradi kopičenja zraka v želodcu in je naravni proces telesa. Ko pa izpuščaj postane konstanten, je to lahko znak posebne situacije, kot je zaužitje preveč zraka, kar se lahko zgodi, ko človek veliko diha skozi usta, med obrokom pogovarja in ima navado žvečiti.

Nekatere bolezni lahko privedejo tudi do pojava nenehnega izpiranja, kot so gastroezofagealni refluks, želodčna razjeda in hiatalna kila, v teh primerih pa so lahko povezani tudi drugi simptomi, kot so bolečina in pekoč v želodcu ter regurgitacija.

Na splošno je mogoče zmanjšati število napihnjenosti s spremembo navad, kot je izogibanje gaziranim pijačam, če pa to traja in če se pojavijo z drugimi simptomi, se je treba posvetovati z gastroenterologom, da analizira vzroke in navede boljše zdravljenje.

Nekatere bolezni in situacije so lahko povezane s pojavom nenehnega izbruha, na primer:

1. Gastroezofagealni refluks

Gastroezofagealni refluks je bolezen, ki se pojavi, ko se želodčna vsebina vrne v požiralnik in usta, kar povzroči pekoč občutek, zgago, bolečino v prsih in grenak okus v ustih, zaradi kislosti želodčnega soka. Pogosto imajo ljudje s to vrsto bolezni tudi nenehno izgorevanje, ker gibanje vračanja vsebine želodca v požiralnik proizvede veliko zraka.

Kaj storiti: želodec Nato navedite zdravljenje, ki lahko vključuje zdravila, ki zavirajo proizvodnjo kislin, antacide, zdravila, ki pomagajo uravnavati motiliteto želodca in želodčne ščitnike. Oglejte si več, kako poteka zdravljenje gastroezofagealnega refluksa.

2. Hiatalna kila

Hiatalna kila ali hiatusna kila povzroča simptome, kot so zgaga, pekočino, grenak okus v ustih in pogosto izpiranje, povzročajo pa jo lahko debelost, kronični kašelj ali prekomerna telesna aktivnost, ki zahteva veliko moči. To stanje se pojavi zaradi razširitve vhodnega območja želodca, kar omogoča vrnitev želodčnega soka v požiralnik, kar vodi do pojava simptomov.

Kaj storiti: simptomi hiatalne kile so zelo podobni kot pri drugih boleznih, zato se je treba s preskusi vzroka posvetovati z gastroenterologom, da preuči vzroke in priporoči zdravljenje, ki je v večini primerov sestavljeno iz uporabe zdravil za lajšati simptome, kot so antacidi in želodčni ščitniki, v nekaterih primerih pa je indiciran operacija popravljanja kile. Oglejte si druge simptome hiatusne kile in kakšno zdravljenje je indicirano.

3. Nekatere vrste hrane

Zaužitje določenih živil lahko ugodi pojavu nenehnega belkanja in nadutosti, saj med prebavo ustvarijo veliko zraka v želodcu in črevesju. Nekatera od teh živil so lahko zelenjava, na primer grah in fižol, zelena zelenjava, kot so brokoli, ohrovt in zelje.

Uporaba bombonov in žvečilnih gumijev prav tako povzroči nenehno izgorevanje, saj povzroči, da človek zaužije veliko količine zraka, poleg tega pa prispeva k večji proizvodnji želodčnega soka.

Kaj storiti: Ljudje, ki čutijo nelagodje, ker prepogosto bruhajo, bi morali zmanjšati porabo hrane, katere prebava proizvaja veliko plinov in se izogibajo uporabi žvečilnih gumic.

4. čir na želodcu

Razjeda na želodcu ali čir na želodcu je vrsta rane, ki nastane na notranji steni želodca in povzroči simptome, kot so bolečina, pekoč, slabost in pogosto burpe. To vrsto bolezni lahko povzroči prekomerna uporaba zdravil, kot so protivnetna zdravila in antibiotiki, ali prekomerni vnos zelo kisle hrane in alkoholnih pijač.

Obstajajo različne stopnje te bolezni, zato je ob pojavu prvih simptomov pomembno, da se posvetujete z gastroenterologom, ki vam lahko priporoči endoskopijo, da ugotovi, ali obstaja okužba bakterije H. pylori ali kakšna krvavitev v želodcu.

Kaj storiti: za ublažitev simptomov želodčne razjede je priporočljivo jesti uravnoteženo prehrano, ki jo priporoča nutricionistka, ki je bogata z zelenjavo, sadjem, posnetim mlekom in pusto mesom, pri čemer želodček ne sme dolgo postiti. ne boli želodca. Zdravljenje z zdravili navaja zdravnik in je sestavljeno iz uporabe zdravil, ki zmanjšujejo želodčno kislino.

5. Gazirane in fermentirane pijače

Zaužitje gaziranih in fermentiranih pijač, kot sta soda in pivo, predvsem s pomočjo slame, povzroči, da se želodec napolni z zrakom, kar povzroča nenehno burjenje. Te pijače imajo v svoji sestavi visoko vsebnost sladkorja in ogljikovega dioksida in med prebavo povzročajo povečanje zraka v želodcu in zaradi presežka sladkorja lahko privedejo do nastanka bolezni, kot je diabetes.

Kaj storiti: izogibati se je treba uživanju brezalkoholnih pijač, saj lahko na ta način zmanjšate stalno izgorevanje in zmanjšate tveganje za razvoj drugih bolezni. Bolje razumejte, zakaj je soda škodljiva za vaše zdravje.

6. intoleranca za laktozo

Do laktozne intolerance pride, ker telo ne more prebaviti sladkorja v mleku in mlečnih izdelkih, kot sta sir in jogurt. Na splošno se simptomi tega stanja pojavijo kmalu po zaužitju mlečnih izdelkov in so lahko krči v trebuhu, nenehno krčenje, napihnjenost v trebuhu in nadutost.

Za potrditev diagnoze se je treba posvetovati z gastroenterologom, ki lahko naroči kri, blato, ultrazvok ali v hujših primerih črevesno biopsijo.

Kaj storiti: po potrditvi diagnoze bo zdravnik lahko priporočil uporabo encimov z laktazo in priporočil spremljanje s prehranskim strokovnjakom, ki bo vzpostavil prehrano z živili, ki lahko nadomestijo izdelke, ki vsebujejo mleko. Oglejte si več o živilih, ki jih jemo pri laktozni intoleranci.

7. Aerofagija

Aerofagija je dejanje požiranja zraka in to se zgodi pri žvečenju hrane, med govorom ali pri dihanju skozi usta. Nenehno izpiranje lahko nastane, ko se ta proces zgodi v prevelikem obsegu, kar je lahko posledica uporabe žvečilnih gumi, slabo nastavljenih zobnih protez ali kadar je nos dolgo časa zamašen.

Poleg tega lahko ljudje, ki prehitro jedo ali imajo zdravstvene težave, ki poslabšajo dihanje, na primer meso v nosu, lahko pogoltnejo več zraka kot običajno. Poglejte več o vzrokih za nastanek mesa v nosu in kakšno zdravljenje.

Kaj storiti: Pomembno je ugotoviti vzrok aerofagije, v nekaterih primerih so lahko nakazane seje logopedije, ki na primer pomagajo izboljšati dihanje in gibanje pri požiranju.

Kaj storiti za izboljšanje

Večina ljudi, ki imajo stalno izpah, ne trpi za nobenim resnim zdravstvenim stanjem in v teh situacijah morate spremeniti nekatere navade, na primer izogibanje žvečilnim gumijem, govorjenje s polnimi usti ali pitje brezalkoholnih pijač. Nekatera domača zdravila lahko pomagajo zmanjšati ta simptom, na primer boldo čaj. Oglejte si druga domača sredstva, ki jih lahko uporabite za zmanjšanje izpuščaja.

Kadar pa ta simptom spremljajo bolečine v želodcu, pekoč občutek, zgaga, slabost in bruhanje, se je treba posvetovati z gastroenterologom, da navede najprimernejše zdravljenje. In če ima oseba poleg nenehnega izpuščaja kri v blatu, nepojasnjeno hujšanje in povišana telesna temperatura, je priporočljivo, da čim prej poišče zdravniško pomoč, saj je to lahko znak drugih bolezni.