Trdi trebuh v nosečnosti: kakšen je lahko (v vsakem trimesečju)

Občutek trdega trebuha je relativno pogosto stanje med nosečnostjo, vendar ima lahko več vzrokov, odvisno od trimesečja v kateri je ženska in drugih simptomov, ki se lahko pojavijo.

Najpogostejši vzroki lahko vključujejo karkoli, od preprostega raztezanja trebušnih mišic, ki je pogosta v zgodnji nosečnosti, do kontrakcij poroda ali morebitnega splava.

Ideal je torej, da se vsakič, ko ženska začuti kakšno spremembo v telesu ali v nosečnosti, posvetuje z ginekologom ali porodničarjem, da razume, ali je to, kar se dogaja, normalno ali če to lahko kaže na neko vrsto tveganja za nosečnost.

Najpogostejši vzroki, ki lahko privedejo do pojava trdega trebuha v nosečnosti, glede na vsako trimesečje vključujejo:

V 1. četrtletju

Prvo trimesečje nosečnosti je obdobje med 1. in 13. tednom nosečnosti in v tem intervalu so najpogostejši vzroki lahko:

1. Raztezanje mišic trebuha

Z rastjo maternice in razvojem dojenčka se lahko trebuh na začetku nosečnosti zaostri, predvsem zaradi prekomernega raztezanja trebušnih mišic.

To se običajno zgodi okrog 7 ali 8 tednov gestacije in na tej stopnji je običajno, da ženska opazi, da je spodnji del popka, znan tudi pod imenom "stopalo trebuha", bolj otekel in trši kot prej zanositi.

Kaj storiti: ker gre za normalen odziv telesa, ni specifičnega zdravljenja. Če pa je občutek zelo neprijeten, priporočamo, da se posvetujete z ginekologom ali porodničarjem.

2. zaprtje

Zapiranje je še ena zelo pogosta težava v celotni nosečnosti, predvsem pa v prvih tednih nosečnosti, saj hitre hormonske spremembe tega obdobja črevesni prehod upočasnijo, kar olajša nastajanje plinov in trebuh več trdo in dušeno.

Poleg tega je treba nekatere ženske med nosečnostjo dopolniti z železom, kar lahko blatu še bolj oteži.

Kaj storiti: Če želite zmanjšati nelagodje zaprtja, je pomembno, da čez dan pijete veliko vode, poleg tega, da uživate dieto, bogato z vlakninami, torej stavite na uživanje hrane, kot so zelenjava, sadje z olupki in žitarice, na primer. Tukaj je nekaj naravnih nasvetov za boj proti zaprtju v nosečnosti.

3. Splav

Trd trebuh v prvem trimesečju je lahko še vedno znak splava, ki je pogostejši pred 12 tednom. Toda v teh situacijah lahko ženska poleg tršega kot običajnega trebuha kaže tudi druge znake in simptome, kot so močne bolečine v spodnjem delu hrbta in vaginalne krvavitve s koščki, na primer.

Kaj storiti: Kadar koli sumimo na splav, je zelo pomembno, da gremo v bolnišnico na ultrazvok trebuha in ugotovimo, ali sta otroka in posteljica v redu. Razumejte, kaj lahko povzroči splav.

Med 2. četrtletjem

V 2. trimesečju, ki se zgodi med 14. in 27. tednom, so najpogostejši vzroki trdega trebuha:

1. Vnetje okroglega ligamenta

Ko nosečnost napreduje, je normalno, da se mišice in ligamenti trebuha še naprej raztezajo, zaradi česar je trebuh težji in težji. Zaradi tega lahko marsikatera ženska doživi tudi vnetje okroglega ligamenta, kar ima za posledico nenehne bolečine v spodnjem delu trebuha, ki se lahko širijo v dimelj.

Kaj storiti: za lajšanje vnetja ligamenta je priporočljivo počivati ​​in se izogibati dalj časa bivanja v istem položaju. En položaj, za katerega se zdi, da lajša bolečine, ki jih povzroča ligament, je, da ležiš na boku z blazino pod trebuhom in drugi med nogami.

2. Treniranje kontrakcij

Te vrste kontrakcij, znane tudi kot kontrakcije Braxton Hicks, se običajno pojavijo po 20 tednih nosečnosti in pomagajo mišicam, da se pripravijo na porod. Ko se pojavijo, kontrakcije naredijo trebuh izjemno trd in običajno traja približno 2 minuti.

Kaj storiti: krči treninga so povsem običajni in zato ni potrebno posebno zdravljenje. Če pa povzročajo veliko nelagodja, je priporočljivo, da se posvetujete z porodničarjem.

Med 3. četrtletjem

Tretje trimesečje predstavlja zadnje tri mesece nosečnosti. V tem obdobju je poleg tega, da še naprej predstavljamo vadbene kontrakcije, pa tudi vnetja okroglega ligamenta in zaprtja, še en zelo pomemben vzrok trdega trebuha, to so porodne kontrakcije.

Na splošno so kontrakcije dela podobne kontrakcijam treniranja (Braxton Hicks), vendar postanejo bolj intenzivne in s krajšim razmikom med posameznimi kontrakcijami. Poleg tega, če ženska zahaja v porod, je običajno tudi, da se vreča za vodo zlomi. Preverite znake, ki lahko kažejo na porod.

Kaj storiti: če obstaja sum poroda, je zelo pomembno, da gremo v bolnišnico, da ocenimo hitrost krčenja in razširitev materničnega vratu, da bi potrdili, da je res čas, da se otrok rodi.

Kdaj k zdravniku

Ko je ženska priporočljivo iti k zdravniku:

• Počuti veliko bolečine skupaj s trdim trebuhom; sum na začetek poroda; ima vročino; ima izgubo krvi skozi nožnico; počuti se počasi pri gibanju otroka.

Vsekakor pa se mora vsakič, ko ženska sumi, da nekaj ni v redu, obrniti na svojega porodničarja, da razjasni dvome, in če se z njim ni mogoče pogovarjati, naj gre na urgenco ali porodnišnico.