Bolezni srca in ožilja: simptomi, vzroki in zdravljenje

Bolezni srca in ožilja so skupek težav, ki prizadenejo srce in ožilje ter povzročajo bolezni in resne zaplete za zdravje osebe, kot so infarkt, srčno popuščanje, aritmije, možganska kap ali druge vrste sprememb krvnega obtoka.

Te bolezni na splošno prizadenejo več moških kot žensk, starejših od 50 let. Tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni je veliko večje pri ljudeh z visokim holesterolom, diabetesom, visokim krvnim tlakom in nezdravimi življenjskimi navadami, kot so telesna neaktivnost, debelost ali z visoko stopnjo stresa, zato je v večini primerov mogoče preprečiti te bolezni.

Pomembno je, da se te bolezni preprečijo, saj so poleg tega, da povzročajo več neprijetnih simptomov, kot so kratka sapa, bolečine v prsih in otekanje v telesu, glavni vzrok smrti po vsem svetu. Razumejte, kako deluje srčno-žilni sistem in zakaj je pomembno, da je vaše delovanje zdravo.

Imena najpogostejših bolezni srca in ožilja

Obravnavamo lahko dve vrsti srčno-žilnih bolezni: tiste s simptomi, kot sta angina ali srčna aritmija, in tiste, kot sta ateroskleroza ali hipertenzija, ki na splošno nimajo simptomov. Ti, ker molčijo, so razlogi za redno obiskovanje kardiologa, za rutinske preglede, zlasti za tiste, ki že imajo družinsko anamnezo srčnih bolezni.

Najpogostejše bolezni srca so:

Hipertenzija; Akutni miokardni infarkt; Angina pektoris; Bolezni srčnih zaklopk; Prirojene srčne bolezni; Endokarditis; Srčne aritmije; Miokarditis; Tumorji v srcu.

Bolezni srca in ožilja so pogostejše pri ljudeh, starejših od 50 let, in pri starejših in so lahko posledica nezdravih navad skozi celo življenje, kot so slaba prehrana, kajenje, telesna neaktivnost ali prekomerni stres.

Glavni simptomi

Simptomi srčno-žilnih bolezni so različni in so ponavadi povezani z vrsto bolezni, ki jo ima oseba, in organi, ki so najbolj prizadeti, od tihih stopenj do tistih, pri katerih ima oseba že resne omejitve, na primer težave z dihanjem, bolečine v prsih, omedlevica, spremembe srčnega utripa ali otekanje v nogah.

Običajno se simptomi začnejo pojavljati šele v stopnjah, v katerih je bolezen že nameščena, zato jo je težko preprečiti, zelo pomembno pa je, da opravite dopolnilne medicinske preiskave, s katerimi postavite pravilno diagnozo in začnete z zdravljenjem čim prej, oboje za lajšanje simptomov. kako se izogniti poslabšanju stanja. Preberite več o prepoznavanju simptomov, ki kažejo na bolezni srca.

Dejavniki tveganja za srčno-žilne bolezni

Vzroki za srčno-žilne bolezni so najbolj raznoliki, vendar jih je mogoče povezati s posameznikovim življenjskim slogom in prehrano. Glavni dejavniki tveganja so torej:

Starost: posamezniki, starejši od 50 let, imajo večje tveganje za bolezni srca in ožilja; spol: moški so običajno bolj prizadeti srčno-žilne težave; družinska anamneza srčno-žilnih bolezni; cigareta; visok holesterol; hipertenzija; debelost; sedeči čas; sladkorna bolezen; peroralni kontraceptivi Slabe prehranjevalne navade; Stres

Vsi ti dejavniki tveganja poleg drugih sprememb v krvnem obtoku, ki so odgovorni za bolezni srca in ožilja, olajšajo nastanek lezij in kopičenje maščobnih oblog v krvnih žilah, imenovanih ateroskleroza.

Kako zdraviti

Zdravljenje srčno-žilnih bolezni mora navesti kardiolog, njegov glavni cilj pa je preprečiti, da bi se težava poslabšala. Tako lahko poleg sprememb v življenjskih navadah, da bodo bolj zdravi, navajajo zdravila za zatiranje simptomov, krvni tlak, srčni utrip ali raven sladkorja in holesterola v krvi, kar zmanjša tveganje za telesne poškodbe.

Nekaj primerov pogosto uporabljanih zdravil vključuje:

Antihipertenzivi: kaptopril, enalapril, losartan, hidroklorotiazid; diuretiki: furosemid, spironolakton; beta zaviralci: propranolol, karvedilol, metoprolol; antikoagulanti: Marevan, Coumadin, Rivaroxaban; statini: Simvaorvavastatin;

Temeljni del zdravljenja je uživanje diete z malo maščob in sladkorja, čez dan zaužijete več zelenjave in sadja, prav tako omejuje živila, bogata z ogljikovimi hidrati. Oglejte si spodnji video, kaj lahko jeste za uravnavanje krvnega tlaka in zmanjšanje tveganja za srčno-žilne bolezni:

Kako se izogniti

Preprečevanje srčno-žilnih bolezni je najboljši način za preprečevanje nastanka teh bolezni. Nekaj nasvetov za preprečevanje srčno-žilnih bolezni je lahko:

Prenehanje kajenja; Nadzor nad krvnim tlakom, sladkorjem in koncentracijo maščob v krvi, z uporabo zdravil in upoštevanjem zdravnikovih navodil; Zdrava prehrana, izogibanje maščobam in uživanje več zelenjave, sadja in žitaric; Redna telesna vadba, vsaj 30-60 minut, 3-5 krat na teden; Izogibajte se uživanju alkoholnih pijač;

Poleg tega je za ljudi s prekomerno telesno težo priporočljivo shujšati, saj je dokazano, da je kopičenje maščobe zelo škodljivo za zdravje srca in ožilja. Preverite smernice nutricionista o tem, kako zdravo jesti, da shujšate.