Črna folija je zdravilo rastlin, ki izhaja iz rastline Ilex sp. ki ima v svoji sestavi snovi z antioksidativnimi in protilepilnimi lastnostmi, to je snovi, ki spodbujajo gorenje in preprečujejo kopičenje maščobe, ki se pogosto uporablja za pomoč pri hujšanju.
Ta fitoterapija deluje neposredno na želodec, upočasni praznjenje želodca in hitrost prebave hrane in tako poveča občutek sitosti, za razliko od Sibutramina, ki je zdravilo, ki se uporablja tudi za hujšanje, vendar deluje na centralni živčni sistem in lahko privede do številnih zapletov. Razumejte, zakaj je Sibutramin lahko nevaren.
Črno folijo lahko najdemo v lekarnah ali trgovinah z dodatki in jo je treba uporabljati v skladu z zdravniškim nasvetom. Cena se spreminja in glede na koncentracijo Pholia negra na kapsulo lahko znaša med 60 in 100, 00 R. Običajno je indikacija za uporabo 1 100 mg kapsula približno 20 do 30 minut pred zajtrkom in kosilom, da se poveča občutek sitosti in zmanjša količina zaužite hrane.
Kljub številnim koristim, povezanim s hujšanjem, je pomembno, da je uporaba Pholia negra povezana z zdravim življenjem, z ustrezno prehrano in redno vadbo. Tako je hujšanje učinkovitejše, rezultat pa trajnejši.
Za kaj gre
Črna folija se pogosto uporablja za pomoč pri hujšanju, saj ima antioksidativne in antiglikantne lastnosti. Glavne prednosti črne folije so torej:
- Zmanjšanje visceralne maščobe, to je maščobe, ki se je nabrala v organih; Povečuje sitost zaradi zamude pri praznjenju želodca; Zmanjšuje hitrost prebave hrane; Zmanjša možnosti za nastanek aterome, ki so maščobni plaki, s čimer se zmanjša tveganje za aterosklerozo; Zmanjša koncentracijo holesterola v obtoku LDL; Zavira proste radikale.
Kljub številnim prednostim priporočamo, da se hujšanje ne zgodi samo z uporabo tega zeliščnega zdravila, temveč z različnimi stališči, ki lahko ugodno vplivajo na hujšanje in trajnost, na primer pri sprejemanju zdrave in uravnotežene prehrane in vadbi telesnih vaj.
Razlika med vitko Pholia in črno Pholia
Za razliko od črne Pholia je vitka Pholia sposobna pospešiti metabolizem, povečati energijo in olajša izgorevanje trebušne maščobe. Poleg tega ima diuretično funkcijo, ki olajša izločanje tekočin in zmanjša oteklino.
Neželeni učinki
Do zdaj niso opisali stranskih učinkov, povezanih z uporabo Pholia negra, vendar njegova uporaba ponoči ni priporočljiva, saj lahko povzroči motnje spanja. Poleg tega ni indiciran za uporabo pri hipertenzivnih osebah, s srčnimi težavami ali pri nosečnicah, zato ga je treba uporabljati po zdravniškem priporočilu.
