- Kako vedeti najboljši čas za zanositev
- Najboljša starost za zanositev
- Najboljši položaj za zanositev
Najboljši čas za zanositev je med 11. in 16. dnem po prvem dnevu menstruacije, kar ustreza trenutku pred ovulacijo, zato je najboljši čas za odnos med 24 in 48 ur pred ovulacijo. To obdobje je enako plodnemu obdobju in je trenutek, ko je žensko telo pripravljeno na spočetje dojenčka.
Zaradi tega je najboljši čas za zanositev zorenje jajčeca, ki traja le od 12 do 24 ur, vendar je glede na življenjsko dobo semenčic, ki je približno 5 do 7 dni, najboljši čas za zanositev vključuje 2 dni, ki vodijo do dneva po ovulaciji.
Kako vedeti najboljši čas za zanositev
Če želite izvedeti, kateri je najboljši čas za zanositev, ob upoštevanju dolžine cikla in datuma prvega dne zadnjega menstruacije, vnesite svoje podatke spodaj:
Najboljša starost za zanositev
Kar zadeva plodnost, je najboljša starost za spočetje med 20 in 30 leti, saj je to obdobje, ko ima ženska jajčeca višje kakovosti in v večjem številu, kar poveča možnosti za zanositev. Poleg tega je v tej starosti tudi manj možnosti za zaplete, saj se telo lažje prilagodi spremembam v nosečnosti.
Na splošno plodnost začne upadati po 30. letu starosti, tveganje za splav in nepravilnosti pa se začne povečevati po 35. letu. Vendar je to lahko najbolj stabilna faza ženskega življenja in zato se veliko žensk v tem obdobju odloči zanositi.
Tudi po 40. je plodnost ženske običajno zelo nizka, zato zelo težko zanosi. Poleg tega je po tej starosti, še posebej po 44. letu, zelo veliko zapletov, ki lahko ogrozijo življenje otroka in matere. Ugotovite, kako verjetno boste zanosili pri 40. letu in kakšna zdravljenja bodo morda potrebna.
Najboljši položaj za zanositev
Ni boljšega položaja za zanositev, vendar obstajata dva položaja, ki omogočata globljo penetracijo in s tem lahko sperma lažje doseže maternico in cevi, da oplodi jajčece.
Ta dva položaja sta, ko ženska leži pod moškim ali ko je v položaju 4 opor z moškim zadaj. Vendar se lahko glede na anatomijo vsake osebe ti položaji razlikujejo, zato je pomembno, da se pri nosečnosti težko posvetujete z ginekologom.
Oglejte si naslednji video in ugotovite, katera hrana prispeva k večji plodnosti:
