Mogoče je vedeti, kdaj je plodno obdobje skozi dneve menstruacije in simptome, ki jih ženska predstavlja v tej fazi meseca, kot sta povečano vaginalno izločanje in libido. Plodno obdobje traja 6 dni in poteka vsak mesec do menopavze, začenši 10 do 14 dni po prvem dnevu menstruacije.
Točno vedeti, kdaj je plodno obdobje, je pomembno za tiste, ki se trudijo zanositi, vedeti, kdaj bi morali imeti intimne stike, ker obstaja večja možnost nosečnosti.
Ženske, ki ne želijo zanositi, bi morale izbrati kontracepcijsko metodo, ki ne vključuje samo opazovanja plodnega obdobja. Če ne poskušate zanositi, poglejte, kateri način kontracepcije je pravi za vas.
Simptomi plodne dobe
Glavni simptom plodnega obdobja je povečan izcedek iz nožnice, obstajajo pa tudi drugi, ki se pojavijo, ko jajčece sprosti jajčnik in doseže jajcevod, in je pripravljen, da ga oplodi sperma in začne nosečnost. To so:
- Prozoren izcedek iz nožnice: je prvi znak, da prihaja do ovulacije in plodnega obdobja in v tej fazi pride do sproščanja hormona, imenovanega estradiol, ki proizvaja več tekočine kot običajno, kot da bi bil mazalni mehanizem, ki pomaga pri vstopu v spermi v vaginalnem kanalu. Ženska bo v nožnici opazila tekočino, ki je videti kot surovi jajčni beljak. Akne - mozolji: to je eden od znakov, ki ga pri večini žensk najlažje opazimo, ker koža postane nekoliko bolj mastna, majhni mozolji in ogrci pa se lahko pojavijo, tudi po mladostništvu. Rahlo zvišanje temperature: pojavi se, ker mešički sprostijo jajčeca, ki povečajo količino hormona, imenovanega progesteron, ki je odgovoren za zvišanje temperature za 0, 3 do 0, 8 ° C, kar lahko merimo s termometrom ob prebujanju, ne da bi dvignili iz postelje. Povečan libido in apetit: pojavlja se tudi s povečanjem ravni hormonov, zaradi česar se ženske počutijo privlačnejše in z več spolne želje. Bolečine v spodnjem delu trebuha: na vrhuncu vseh teh simptomov lahko nekatere ženske občutijo krčne bolečine, ki se pojavijo in izginejo, kar je konkreten pokazatelj, da ovulirajo. Draženje in čustvena nestabilnost: nekatere ženske imajo nestabilno razpoloženje in to lahko kaže na simptome plodnega obdobja.
Ko vaginalna sluz postane bolj tekoča in prozorna, semenčice lažje dosežejo jajčece. Zvišanje telesne temperature nastane zaradi napora, ki ga telo vloži, da se pripravi na oploditev, drugi simptomi pa naredijo žensko privlačnejšo in bolj dovzetno za intimni stik.
Ženske, ki poskušajo zanositi, vendar težko izračunajo plodno obdobje ali ne morejo prepoznati svojih simptomov, se lahko odločijo za test ovulacije, ki ga kupijo v lekarni. Oglejte si, kako deluje in kako narediti test za ovulacijo.
Kalkulator rodovitne dobe
Tukaj vstavite svoje podatke in ugotovite, katero je najplodnejše obdobje v mesecu, da zanosite ali preprečite nosečnost:
Tisti, ki imajo nepravilna obdobja, lahko izračunajo tudi plodno obdobje. V videoposnetku si oglejte, kako izračunati:
