Dve možnosti domačih zdravil, ki jih običajno priporočajo ginekologi in porodničarji, so mazilo z lanolinom in samo materino mleko, saj so naravna in nimajo negativnih učinkov na otroka ali mamo, njihova uporaba pa je nakazana vsakič po dojenju.
Tudi če so prsi razpokane in boleče, priporočamo nadaljevanje dojenja, saj se je tako mogoče izogniti nabiranju mleka, kar je še bolj boleče. Zato je pomembno, da takoj po dojenju otroka uporabite domača sredstva za pokanje dojk.
Materino mleko
Materino mleko je odlično domače sredstvo za razpoke na dojki, saj je vlažilno in zdravilno, zdravi obstoječe razpoke in preprečuje pojav drugih. Tako po dojenju priporočamo, da okoli bradavice in areole prenesete nekaj materinega mleka in pustite, da se posuši naravno, brez prekrivanja.
Priporočljivo je, da se ta postopek izvaja večkrat na dan, vedno po končanem pitju, ker lahko območje hidrirate in preprečite pojav razpok.
Poleg tega lahko za lajšanje nelagodja vzamete hladen tuš in greste brez modrčka približno 15 minut, ko prsi izpostavite soncu.
Lanolinovo mazilo za razpokanje bradavičke
Uporaba mazila iz lanolina, ki ga kupite v lekarnah in drogerijah, ima enak učinek kot materino mleko. Količina mazila, ki jo je treba dodati, pa mora biti enaka velikosti graha, ker pri uporabi več mazila bradavice postanejo vlažne, kar lahko na primer ugodno pojavi okužbo.
Ščitniki za bradavice lahko kožo posušijo, kar olajša pojav razpok, zato se je treba izogibati. Kar lahko dopolnimo z zdravljenjem, je, da med bradavico in nedrček postavite bombažno blazinico, da se izognete nelagodju.
Kaj ne storiti
Pomembno je, da se izogibate uporabi alkoholnih, mertiolatnih ali vlažilnih krem in mazil, ki jih zdravnik ni priporočil, saj lahko otroku škodijo, saj je v neposrednem stiku z regijo. Tako je v primeru razpok na dojki pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da se zagotovijo napotki in da se nelagodje lajša. Naučite se, kako se izogniti pokanju dojk.
