- 1. Sok črne redkve
- 2. Čaj iz regrata
- 3. Artičoka
- 4. Olje poprove mete
- 5. Marijansko dušico
- 6. Kurkuma
- Kaj jesti, ko imate žolčnik
Prisotnost kamna v žolčniku povzroča simptome, ki vključujejo bruhanje, slabost in bolečine v desni strani trebuha ali v hrbtu, ti kamni pa so lahko majhni kot zrn peska ali velikosti žoge za golf.
Vekularne kamne, ki so zelo veliki, lahko odstranimo le s terapijo udarnih valov ali operacijo, majhne kamne pa lahko odstranimo z naravnim zdravljenjem, če se strinja splošni zdravnik ali gastroenterolog.
Za lažje odstranjevanje žolčnih kamnov je pomembno piti veliko vode, pri čemer morate držati navado piti 100 ml vode vsako uro, tako da čez dan doseže 2 litra. To lahko olajša gibanje kamna znotraj žolčnika in pomaga, da ga črevesje izloči.
Tako je nekaj domačih sredstev za odstranjevanje majhnih kamnov v žolčniku:
1. Sok črne redkve
Črna redkev je korenina, ki vsebuje snovi v svoji sestavi, ki preprečujejo kopičenje holesterola v žolčniku, pomaga pa pri preprečevanju in odpravljanju kamnov, ki se tvorijo na tem mestu. Uporablja se lahko tudi za zmanjšanje jetrne maščobe in kot antioksidant, saj zmanjšuje učinke staranja.
Sestavine:
- 3 črne redkve, 1 kozarec vode, 1 čajna žlička naravnega medu.
Priprava:
Redkev operemo, damo skupaj z ledeno vodo in medom v mešalnik, pretlačimo, dokler mešanica ni popolnoma tekoča. Nato sok nalijemo v kozarec in ga pijemo do 2-krat na dan.
2. Čaj iz regrata
Dandelion je rastlina, ki se bori proti prebavnim težavam, deluje predvsem na jetra in kot diuretik, ki povečuje pogostost uriniranja. Čaj iz te rastline pa lahko uporabimo tudi za lajšanje odstranjevanja kamna iz žolčnika, saj spodbuja povečan pretok žolča.
Sestavine:
- 10 g posušenih listov regrata; 150 ml vode;
Priprava:
Zavremo vodo in položimo posušene liste maslačka, pokrijemo in pustimo stati približno 10 minut. Po tem se je potrebno še toplega napiti in piti. Uporablja se lahko do 3-krat na dan.
3. Artičoka
Popularno je artičoka rastlina, ki se uporablja za zdravljenje različnih zdravstvenih težav, kot so slabokrvnost, hemoroidi, revmatizem in pljučnica. Nekatere študije kažejo, da je tudi rastlina, ki se uporablja za odstranjevanje kamna v žolčniku.
Sestavine:
- 2 do 5 ml tinkture artičoke; 75 ml vode.
Priprava:
Tinkturo artičoke razredčite v vodi in vzemite mešanico do trikrat na dan.
4. Olje poprove mete
Olje poprove mete lahko pomaga odpraviti kamne v žolčniku in morate piti 0, 2 ml tega olja enkrat na dan, da lahko dosežete to korist. Vendar je mogoče narediti čaj iz poprove mete, saj je priporočljivo pomagati tudi pri zdravljenju te vrste zdravstvenih težav.
Sestavine:
- 2 žlički celih ali zdrobljenih posušenih listov poprove mete ali 2 do 3 svežih listov; 150 ml vrele vode.
Priprava:
Liste poprove mete položite v skodelico čaja in napolnite z vrelo vodo. Pustite, da infuzija stoji 5 do 7 minut in sev. Ta čaj je treba piti 3 do 4 krat na dan in po možnosti po obroku.
5. Marijansko dušico
Mlečni ostriž je naravno zdravilo, ki se pogosto uporablja za težave z jetri in žolčnikom, glavna sestavina te rastline pa je silimarin. Na splošno se izvlečki te rastline prodajajo v homeopatskih lekarnah kot kapsule, vendar se lahko uporablja čaj iz plodov oljke.
Sestavine:
- 1 čajna žlička zdrobljenih plodov drozge, 1 skodelica vode.
Priprava:
Zavremo vodo in damo zdrobljeno sadje čička, nato pa ga počivamo 15 minut, odcedimo in pijemo 3 do 4 skodelice čaja na dan.
6. Kurkuma
Kurkuma, znana tudi kot kurkuma ali kurkuma, je še ena zdravilna rastlina, ki lahko pomaga odpraviti drobne kamne in ker ima protivnetno delovanje, pomaga tudi v boju proti bolečinam in vnetju žolčnika. Kurkumin, prisoten v tej rastlini, še vedno pomaga pri regeneraciji tkiv po operaciji.
Način uporabe: Zaužijte 40 mg kurkumina v obliki kapsul na dan. Ta količina lahko v nekaj dneh zmanjša količino žolčnika za 50%.
Kaj jesti, ko imate žolčnik
Več o hrani v tem videoposnetku nutricionistke Tatjane Zanin:
To domače zdravljenje ne zagotavlja ozdravitve in popolne izločitve kamnov v žolčniku, še posebej, če so velike, zato se je treba posvetovati z zdravnikom, ki bo vodil najustreznejše zdravljenje. Preberite več o zdravljenju žolčnih kamnov.
