- 1. Čaj iz bazilike
- 2. Švicarski čardov čaj
- 3. Čaj iz pelina
- Nasveti, da preprečite nagon bruhanja med potovanjem
Nekaj odličnih možnosti za preprečevanje bruhanja je jemanje čajev, na primer čaj iz bazilike, čička ali črvov, saj imajo pomirjujoče lastnosti, ki zmanjšujejo mišične kontrakcije, ki povzročajo bruhanje, poleg zmanjšanja slabosti.
Čaj iz bazilike ima antispazmodične lastnosti, ki lajšajo zaprtje in zmanjšujejo napihnjenost v trebuhu. Ta čaj ima tudi pomirjujoče lastnosti in se lahko uporablja v primeru vznemirjenja, živčnosti, motenj spanja in celo za izboljšanje razpoloženja.
1. Čaj iz bazilike
Sestavine
- 20 g svežih listov bazilike1 liter vode
Način priprave
Sestavine segrejte 10 minut, nato ohladite in odcedite.
Za zmanjšanje bruhanja in slabosti je priporočljivo piti 2 do 3 skodelice tega čaja na dan. Dober nasvet je, da pred potovanjem pijete čaj iz bazilike, da se izognete slabosti.
2. Švicarski čardov čaj
Naravno zdravilo za bruhanje s čirom ima lastnosti, ki pomagajo prebavo, praznjenje želodca in zmanjšanje bruhanja.
Sestavine
- 1/2 skodelice listja blitve / 2 skodelici vode
Način priprave
Sestavine damo v mešalnik in pretlačimo, dokler ne dobimo homogene zmesi. Nato pijte žlico zdravila vsakih 8 ur.
3. Čaj iz pelina
Naravno zdravilo za bruhanje z pelinom ima prebavne in tonične lastnosti, ki spodbujajo prebavo in zmanjšujejo vnetje želodca, lajšajo bolečine v želodcu, črevesju in bruhanju.
Sestavine
- 5 g listov in cvetov losna250 ml vode
Način priprave
Liste in cvetove namočite in nato dodajte vrelo vodo. Pustite, da se ohladi, odcedite in pijte 1 skodelico po kosilu in drugo po večerji.
Nasveti, da preprečite nagon bruhanja med potovanjem
Bruhanje in slabost se med potovanjem zlahka pojavita, a dobri nasveti, da se jih izognete, so:
- Potujte ponoči in uživajte v času spanja; Odprite okno avtomobila ali avtobusa in vdihnite svež zrak; Spajte dobro v noči pred potovanjem; Naj bo glava mirna in poglejte naravnost, ne da bi gledali vstran ali poskušali uživati pokrajina; raje potujte na sprednjem sedežu, kjer lahko vedno gledate naravnost, med potovanjem ne berete in ne uporabljajte mobitela, ne kadite pred potovanjem ali med njim.
Če vam je slabo in želite bruhati, lahko sesate led ali žvečite. Farmacevt lahko priporoči tudi jemanje zdravil proti bruhanju, kot je Dramin.
