Dve odlični domači rešitvi, ki se hitro spopadata z zgago in pekočim želodcem, sta surov krompirjev sok in boldo čaj z maslačkom, ki zmanjšuje neprijeten občutek na sredini prsnega koša in grla, ne da bi morali jemati zdravila..
Čeprav je domače zdravljenje zgare mogoče izvesti naravno, je najprimernejša vsakodnevna prehrana, da se izognete zgagi, saj se temu nelagodju tako izognemo. Vem, kaj jesti za boj proti zgagi.
1. Surov krompirjev sok
Odlično naravno zdravilo za preprečevanje zgago je pitje soka krompirja, ker je krompir alkalno živilo in bo odstranil kislost želodca ter tako hitro odpravil zgago in pekočino v grlu.
Sestavine
- 1 krompir
Način priprave
Krompirjev sok lahko dobite tako, da ga prenesete skozi predelovalnik hrane. Drug način pridobivanja soka krompirja je krompir nariban pod čisto krpo, nato pa ga stisnite, da odstranite ves njegov sok. Vzemite 1/2 skodelice čistega krompirjevega soka vsak dan zjutraj, takoj po njegovi pripravi.
2. Zeliščni čaj
Boldov čaj, pomešan s prhljajem, je dober proti zgagi in pekočemu želodcu, ker boldo pomaga pri prebavi, maslačka pa poveča proizvodnjo žolča, kar spodbuja prebavo.
Sestavine
- Na izbiro imamo široko paleto izdelkov, vključno z:
Način priprave
Liste dodajte v skodelico vrele vode. Pustite stati približno 10 minut, odcedite in nato vzemite.
Poleg teh naravnih rešitev za zgago je pomembno tudi izogibati se uživanju sokov iz agrumov, izdelkov s paradižnikom, zelo začinjene, ocvrte ali mastne hrane, ker na ta način prebava postane lažja in možnosti, da se zgaga pojavi, se nenadoma zmanjšajo.
Kdor ponoči trpi z zgago, lahko poskusi postaviti kos lesa na vzglavje, da se ta dvigne, zaradi česar se želodčne vsebine, ki povzročajo zgago, vrnejo le 2 uri po zadnjem obroku. biti tekoč.
