Sok z vodno krešo je odlično domače zdravilo za tiste, ki želijo shujšati.
Za pripravo tega domačega zdravila izberite svež, čvrst cress z zelenimi listi in jih položite v posodo z vodo. Vse pretlačite v mešalniku in pripravljeno je za uporabo. Posameznik, ki želi shujšati, naj pije sok vodne kreše večkrat na dan.
Vodna kreša je zelo zelenjavna rastlina in ima lastnosti, ki pospešijo metabolizem, kar telesu pomaga pretvoriti maščobe v energijo, kar ima za posledico izgubo teže. Poleg tega je vodna kreša bogata s fosforjem in žveplom, kar je značilno za odličen normalizator črevesja.
Ker je sok vodne kreše močan tako po okusu kot učinkih, ga lahko uporabljamo v kombinaciji z drugimi sokovi, zadostuje 30 ml soka iz vodne kreše, pomešanega z drugim rastlinskim sokom.
