Sok Guave za hipertenzijo je odlično domače zdravilo, saj ima to sadje nizko vsebnost natrija in veliko kalija, kar pomaga pri nadziranju krvnega tlaka.
Guava sok recept za hipertenzijo
Sestavine
- 2 guava, 500 ml vode, sladkor;
Način priprave
Priprava tega domačega zdravila je zelo enostavna, samo dobro operite sadje, olupite guavo in ga narežite na majhne koščke. Nato samo dodajte vse sestavine v mešalniku in dobro pretlačite. Po sladkanju soka guave je pripravljen za pijačo.
Hipertenzija, bolj znana kot povišan krvni tlak, povzroča predvsem čezmerni vnos soli na dnevni osnovi. To je tiha bolezen, ki nima simptomov in lahko privede do srčnih napadov, možganske kapi in drugih bolezni. Kadar je posamezniku diagnosticirana hipertenzija, je treba vzdrževati zdravljenje z zdravili in biti zelo previden pri prehrani. Izogibanje soli in vadbi sta pomembna nasveta, da se izognete povečanju pritiska.
