Limonin sok je odlično domače zdravilo za dihalne alergije, zmanjšuje kašelj, draženje in težave z dihanjem, ki so značilne za bolezen, saj je limona bogata z vitaminom C, povečuje obrambno sposobnost telesa in deluje tudi kot antiseptik dihalnih poti, olajša vstop zraka v pljuča.
Ta sok naj bi le dopolnjeval zdravljenje dihalne alergije, kar običajno opravijo z antihistaminiki in kortikosteroidnimi zdravili, ki jih je predpisal zdravnik.
Sestavine
- V veliki posodi stisnite skupaj 1 žlico rožmarinovih vejic1 žlico cvetov kamilice100 ml vode2 limone1 čajno žličko medu
Način priprave
S sokovnikom odstranite sok iz limone in ga dodajte v mešalnik s preostalimi sestavinami. Nato dobro premagajte in sladkajte z medom. Ta sok pijte enkrat na dan, po možnosti zjutraj.
Poleg tega soka je pomembno tudi, da popijete vsaj 2 litra vode na dan, ohranite hišo čisto in se izogibajte kajenju ali pogostim zadimljenim krajem.
