Melon in ananas sok, ki ga pomirja, je odlično domače zdravilo, saj ima blag okus, lastnosti melone pa pomagajo pomiriti izčrpane živce, bromelain, ki je prisoten v ananasu, pa bo sprostil vsako napetost v prebavnem traktu.
Recept soka melone in ananasa za pomirjanje
Sestavine
- ½ ananasa, ½ melona, 1 kivi.
Način priprave
Priprava tega domačega zdravila je zelo enostavna, le olupite kožo kivija, ananasa in melonske kaše ter jih narežite na majhne koščke. Potem je treba v centrifugi dodati vse sestavine, da se reducira v sok. Po tem postopku je sok pripravljen za pitje.
To domače zdravilo je idealno za posameznike, ki imajo dolg dan v službi, in za zelo tekmovalne športnike, ki čez dan porabijo veliko energije. Ta sok, poleg pomirjevalnega, pomaga krepiti in obnavljati izgubljene hranilne snovi čez dan.
