Naravni tonik za um

Odličen naravni tonik za um so čaj z guarano, açaí sok z guarano in catuaba ali jabolčni sok s kamilico in limonin čaj.

Naravni tonik za um z guarano

Naravni tonik za um z guarano ima lastnosti, ki spodbujajo možgansko aktivnost in pomagajo proizvajati energijo po telesu, saj je podoben kavi.

Sestavine

1 g guarane v prahu 1 liter vrele vode

Način priprave

Dodamo sestavine in mešamo, dokler ne dobimo homogene zmesi, in pustimo stati 10 minut. Pijte 4 skodelice čaja na dan, dokler se simptomi ne izboljšajo.

Naravni tonik za um z açaí

Naravni tonik za um z açaí, guarano in catuaba je energijski sok, ki pomaga zmanjšati stres, hkrati pa odpravlja intelektualno utrujenost in olajša razmišljanje.

Sestavine

50 g açaí½ žlice sirupa zajamčeno 5 g catuaba v prahu ½ skodelice vode

Način priprave

Sestavine dajte v mešalnik in dušite približno 2 minuti. Pijte 2 kozarca soka na dan.

Naravni tonik za um z jabolkom, limono in kamilico

Naravni tonik za um z jabolki, limono in kamilico je bogat s snovmi, ki delujejo kot pomirjevalo in lajšanje bolečin, saj se borijo proti fizični in duševni utrujenosti.

Sestavine

20 ml jabolčnega soka2 limoninih listov5 g kamilice2 skodelice vrele vode

Način priprave

10 minut zalivajte limono in kamilico z vrelo vodo. Nato dodajte z jabolčnim sokom in pretlačite v mešalniku, dokler ne dobite homogene zmesi. 3-krat čez dan pijte 1 kozarec soka.