- 1. sliva voda
- 2. Figov in slivov sirup
- 3. ovsena kaša
- 4. Sok pomaranče in slive
- Kdaj uporabljati supozitorije in jih odnesite zdravniku
Zaprtost je pogosta pri otrocih, zlasti v prvih mesecih življenja, ker prebavni sistem še ni dobro razvit, in približno 4 do 6 mesecev, ko se začnejo uvajati nova živila. V teh primerih lahko nekatera domača zdravila pomagajo uravnavati črevesni tranzit, kar pomaga pri zdravljenju zaprtja.
Vendar pa tudi s pomočjo domačih zdravil, če dojenček ne pridobi teže, joka v bolečinah in se ne more evakuirati, je treba biti previden, da ga odpelje k zdravniku, v primeru, da se težava poslabša.
1. sliva voda
V kozarec z približno 50 ml vode položite 1 slivo in pustite, da sedi čez noč. Dojenčku dajte ½ žlice vode zjutraj in postopek ponavljajte enkrat na dan, dokler črevo spet ne deluje.
Za dojenčke, starejše od 4 mesecev, lahko slivo stisnete skozi sito in dajete 1 čajno žličko soka na dan.
2. Figov in slivov sirup
Figov in slivov sirup je primeren za otroke, starejše od 3 let.
Sestavine
- 1/2 skodelice nasekljanih fig v lupini; 1/2 skodelice narezanih sliv; 2 skodelici vode; 1 žlica melase
Način priprave
Fige, slive in vodo dajte v ponev in pustite počivati približno 8 ur. Nato ponev vzemite na ogenj, dodajte melaso in pustite vreti nekaj minut, dokler se plodovi ne zmehčajo in odvečna voda izhlapi. Odstranite s toplote, vse pretepajte v mešalniku in shranite v stekleni kozarec s pokrovom, ki ga 10 minut steriliziramo v vreli vodi.
Kadar je potrebno, lahko vzamete 1 žlico sirupa na dan.
3. ovsena kaša
Riževo kašo, pšenični ali koruzni škrob nadomestite z ovseno kašo, saj je bogata z vlakninami, ki pomagajo izboljšati črevesni tranzit otroka in otroka.
Poleg tega je pomembno, da med obroki ponudite veliko vode, kar pomaga hidrirati blato in jim olajša prehod skozi črevesje.
4. Sok pomaranče in slive
Stisnite 50 ml limetinega pomarančnega soka, dodajte 1 črno slivo in pretlačite v mešalniku. Otrokom, starejšim od enega leta, dajte sok enkrat na dan, največ 3 zaporedne dni. Če zaprtje traja, se posvetujte s svojim pediaterom.
Za otroke, mlajše od enega leta, je treba ponuditi 10 do 30 žličk limoninega pomarančnega soka.
Kdaj uporabljati supozitorije in jih odnesite zdravniku
Če je zaprtje daljše od 48 ur, se je treba posvetovati s pediatri, saj lahko priporoči uporabo supozitorijev in črevesno izpiranje.
Poleg tega se je treba zavedati prisotnosti ran v otrokovem anusu ali krvi pri črevesnem gibanju, saj lahko suhi blatu povzročijo analne razpoke. Te razpoke naredijo gibanje črevesja za otroka zelo boleče, dojenček pa samodejno zadrži blato in tako prepreči bolečino. V teh primerih je treba čim prej poiskati tudi pediatra. Preberite več o analni razpoki.
Oglejte si druga živila, ki so dobra za sproščanje otrokovega črevesja.
