Srbeče oči: kaj je lahko in kako zdraviti

Srbeče oči so v večini primerov znak alergije na prah, dim, cvetni prah ali živalske dlake, ki pridejo v stik z očmi in povzročijo, da telo proizvaja histamin, snov, ki na mestu povzroči vnetje, kar ima za posledico simptome, kot so srbenje, pordelost in oteklina.

Vendar srbenje lahko kaže tudi na razvoj okužbe v očesu ali celo na težave z delovanjem žlez, ki ohranjajo oko vlažno. Kadar koli se pojavi srbenje, ki traja več kot 3 dni, je pomembno, da se posvetujete z oftalmologom, da ugotovite pravi vzrok in začnete zdravljenje z najprimernejšimi kapljicami za oči.

1. Alergija oči

Pojav srbečih oči je skoraj vedno simptom alergije, ki jo povzročajo hrana ali okoljski dejavniki, kot so prah, lasje ali dim, v teh primerih pa je znan kot alergijski konjunktivitis. Običajno alergijo zlahka prepoznamo, saj srbenje pogosto nastane po stiku z določeno snovjo, zato je najboljši način, da preprečimo srbenje, da se izognemo alergenu, ki ga povzroča.

Tovrstne spremembe v očeh so pogostejše spomladi in poleti, saj so časi leta, ko je v zraku večja koncentracija alergenov, spremljajo pa ga lahko tudi drugi simptomi, kot so prekomerna tvorba solz, pordelost in občutek peska v očesu, na primer

• Kaj storiti: izogibajte se stiku s snovmi, za katere je znano, da so alergične, in nanesite vlažilne kapljice za oči, da zmanjšate nelagodje in omilite draženje. Oglejte si več načinov zdravljenja alergijskega konjunktivitisa.

2. sindrom suhega očesa

Drugi najpogostejši vzrok srbečih oči je sindrom suhega očesa, pri katerem pride do zmanjšanja nastajanja solz, zaradi česar je oko bolj razdraženo in povzroči simptome, kot sta pordelost in močan srbenje.

Suho oko je pogostejše pri starejših ljudeh, zaradi naravnega staranja telesa, lahko pa se zgodi tudi pri ljudeh, ki delajo v zelo suhem okolju, s klimatsko napravo ali pred računalnikom. Poleg tega se lahko pojavi tudi pri tistih, ki nepravilno uporabljajo kontaktne leče ali uporabljajo nekatera zdravila, na primer antialergične ali kontracepcijske tablete.

• Kaj storiti: Najboljši način za boj proti simptomom suhega očesa je, da čez dan uporabite umetne solze, da ohranite oči hidrirano. Vendar pa lahko ob oči postavite tudi tople vodne obkladke, prav tako pa se izogibajte uporabi klimatske naprave in odmori med delom pred računalnikom. Oglejte si več nasvetov za končanje suhega očesa.

3. očesni stres

Očesni stres je vedno bolj eden glavnih vzrokov za težave z očmi, zlasti srbenje. To se zgodi zaradi pretiranega napora, ki ga povzročata zaslon računalnika in mobitel, ki sta vse bolj prisotna v vsakdanjem življenju in povzročata obremenitev oči. Ta vrsta utrujenosti lahko privede tudi do razvoja pogostega glavobola, težave z koncentracijo in splošne utrujenosti.

• Kaj storiti: Pomembno je, da si redno uporabljate oddih z uporabo računalnika ali mobilnega telefona, pri tem pa izkoristite priložnost za sprehod in počitek oči. Dober nasvet je, da 40 minut na vsakih 40 minut pogledate predmet, ki je oddaljen več kot 6 metrov.

4. Vnetje veke

Kadar imate težave z očmi, ki povzročajo vnetje veke, na primer ožilje ali blefaritis, je običajno, da oko ne more vzdrževati ustrezne hidracije, kar omogoča, da se njegova površina suha in draži, kar ima za posledico srbenje, pa tudi rdečico, oteklino očesa in pekoče.

• Kaj storiti: Eden od načinov za lajšanje vnetja vek in zmanjšanje simptomov je, da obesite obroč tople vode čez oko za 2 do 3 minute in ohranite oko čisto in brez madežev. Če pa se simptomi ne izboljšajo, pojdite k oftalmologu, da ocenite potrebo po začetku uporabe antibiotičnih kapljic za oči. Preberite več o tem, kaj lahko povzroči in kako zdraviti vnetje veke.

5. Uporaba kontaktnih leč

Nošenje kontaktnih leč več kot 8 ur na dan lahko prispeva k pojavu suhega očesa in posledično k razvoju srbečih oči. Poleg tega lahko neustrezna higiena leč, še posebej pri mesečnikih, olajša nabiranje bakterij, ki na koncu okužijo oko in povzročijo znake, kot so rdečica, srbenje in oblikovanje kože, na primer.

• Kaj storiti: izogibajte se uporabi kontaktnih leč dlje, kot je navedel proizvajalec, in ne uporabljajte mazivnih kapljic za oči. Prav tako je treba vzdrževati ustrezno higieno kontaktnih leč, tudi pri nameščanju na oko. Oglejte si, kako pravilno skrbeti za kontaktne leče.

6. Konjunktivitis

Poleg tega, da povzroča intenzivno pordelost oči, zabuhlost in pekočino, lahko tudi konjuktivitis povzroči srbenje. Konjunktivitis je treba običajno zdraviti z uporabo antibiotikov (kadar je bakterijskega izvora) v obliki očesnih kapljic, zato se je treba posvetovati z oftalmologom.

• Kaj storiti: če obstaja sum na konjunktivitis, morate nemudoma iti k oftalmologu, da začne ustrezno zdravljenje, prav tako pa se izognite okužbi konjunktivitisa, zato je pomembno, da se z rokami ne opraskate, si pogosto umivate roke in se izogibate delite osebne predmete, na primer očala ali ličila. Oglejte si še 7 stvari, ki jih lahko ali ne morete storiti v primeru konjunktivitisa.