To ni plin za pitanje, plin je le ogljikov dioksid, ki nima kalorične vrednosti in telo se nikakor ne asimilira, ampak na splošno je prisoten v zelo sladkih kaloričnih pijačah, ki imajo na koncu dehidracijski učinek in ne " na primer poteši žejo kot voda.
Dokazano je, da prisotnost plina v pijačah ni največja težava v industrializiranih brezalkoholnih pijačah, ampak prisotnost sladkorja, ki je lahko povezan s celulitom in debelostjo in ne s preprostim zaužitjem ogljikovega dioksida, ki mu telo ne more prisvojiti energije..
Drugi mit je možna dekalcifikacija kosti, ki jo povzroča plin, ki je prisoten v brezalkoholnih pijačah, ki bi zakisali kri in spodbudili postopno izgubo kostne mase, vendar ta postopek ni potrjen, ker ogljikov dioksid, ki doseže kri, odnese v pljuča, zamenjati za kisik in nikoli ne izmenjati hranil iz krvi ali kosti. Mehurčki iz gaziranih pijač so kot zrak, ki se izloči iz pljuč kot posledica prebave hrane.
Več o napakah pri prehranjevanju si oglejte na: Ugotovite, katere so najpogostejše napake pri prehranjevanju, ki škodujejo zdravju.
