Najučinkovitejše zdravljenje kolcanja je odpraviti njegov vzrok, bodisi z uživanjem majhnih količin, izogibanjem gaziranih pijač ali zdravljenje okužbe, na primer. Uporaba zdravil, kot sta Plasil ali Amplictil, je indicirana samo za ljudi s trdovratnim ali kroničnim kolcanjem, ki traja več kot 2 dni.
Vendar večinoma kolcanje traja nekaj minut, pri čemer zdravljenje ni potrebno, razen nekaterih domačih ukrepov, da traja manj časa, na primer s pitjem kozarca hladne vode, zadrževanjem diha ali dihanjem v vrečko za nekaj minut. Oglejte si naše nasvete za hitro zaustavitev kolcanja.
Glavna zdravila za kolcanje
Kadar je kolcanje trdovratno in traja več kot 2 dni, je treba poiskati pomoč pri splošnem zdravniku, ki lahko priporoči uporabo nekaterih lekarniških zdravil, kot so:
- Klorpropamid (Amplictil); Haloperidol (Haldol); Metoklopramid (Plasil).
Ta zdravila delujejo neposredno na živčni sistem in pomagajo pri nadziranju dražljajev, ki povzročajo kolcanje, saj se uporabljajo v večini primerov.
V najtežjih primerih lahko zdravnik usmerja tudi uporabo antikonvulzivov in močnih relaksantov, kot so na primer Phenytoin, Gabapentin ali Baclofen, ki lahko nadzirajo nevronske impulze.
Domače možnosti kolcanja
Odličen naravni način kolcanja je, da se naučite nadzorovati dihanje, na primer z uporabo joge ali pilates tehnik, saj omogoča osebi, da razširi diafragmo in bolje nadzoruje dihalne mišice.
Dober primer tega je vdih 4-16-8, pri katerem morate vdihniti štetje zraka na 4, zadržiti dih na 16 in izpustiti štetje zraka na 8. Vdih mora biti zelo globok, tako da to je trebuh in celotna prsa, zrak pa mora biti tudi med izdihom popolnoma izpuščen.
Druge domače možnosti zdravljenja kolcanja so:
- Pijte kozarec ledene vode ali sesajte led; Zadržite dih čim več; Za nekaj trenutkov vdihnite papirnato vrečko.
Poleg tega je mogoče uporabiti tehniko, s katero pokrijete nos z rokami in uporabite silo, da sprostite zrak, skrčite na prsi, imenovan manever Valsalva. Oglejte si te in druge nasvete o domačem zdravilu za zdravljenje kolcanja.
Kako se izogniti kolcanju
Kolcanje povzročajo predvsem vnetja, okužbe ali draženja predelka prsnega koša in prebavil, zato lahko zdravnik pred uporabo zdravil priporoči nekatere ukrepe za odpravo njihovega vzroka in omogoči učinkovitejše zdravljenje., kot so:
- Jejte v majhnih količinah in počasi, saj prehranjevanje prehitro ali v presežku povzroči, da se želodec razširi; Izogibajte se gaziranim ali alkoholnim pijačam, da zmanjšate refluks; Zdravite druge bolezni, ki lahko povzročajo kolcanje, na primer pljučnico, gastroenteritis, meningitis, otitis, holecistitis, spremembe v krvnih elektrolitih ali odpoved ledvic. Spoznajte več o teh in drugih situacijah, ki so vzrok za kolcanje.
Druge možnosti zdravljenja, ki lahko prinesejo dobre rezultate, so hipnoze ali akupunkturne seje, ki lahko spodbudijo občutke, zaznave in misli, koristne za nadzor nad dražljaji in krči prsnih mišic.
