- Kaj jesti za črevesne polipe
- Kaj ne jesti za črevesne polipe
- Meni za črevesne polipe
- Koristne povezave:
Hranjenje zaradi črevesnih polipov zmanjšuje pojav novih črevesnih polipov, to so majhni benigni tumorji, ki se pojavijo v črevesju in lahko povzročijo krvavitev po črevesnem gibanju.
Tako mora biti v prehrani malo nasičenih maščob, ki so predvsem v ocvrti hrani in bogatih z vlakninami, ki so prisotne v zelenjavi, sadju in žitih.
Hrana za tiste s črevesnimi polipi pomaga preprečiti pojav teh majhnih benignih tumorjev, vendar dokončno zdravljenje črevesnih polipov obsega odstranjevanje le-teh, običajno med kolonoskopijo, da se prepreči razvoj raka.
Kaj jesti za črevesne polipe
V primeru črevesnih polipov je pomembno, da uživate hrano, kot so zelenjava, stročnice, sadje, stročnice in polnozrnate žitarice, ker so bogate z vlakninami in bodo pomagale zmanjšati pojav novih črevesnih polipov. Ta živila so lahko:
- Stroki, zelena solata, zelje, rukola, skuta, vodna kreša, zelena, endivija, špinača, repa, buča, korenje in pesa; vse žitne žitarice, semenski kruh, pšenični kalčki, oves, granola, polnozrnat kruh, žitni šipki, krekerji z vlakninami; Jagode, hruška v lupini, papaja, sliva, pomaranča, ananas, breskev, rozine, figa in marelica; Oreščki; leča, fižol, fiva in čičerika.
Živila bogata z vlakninami naredijo črevo bolj zdravo, saj pripomorejo k uravnavanju črevesja in povečanju volumna blata, a za lažji izgon je bistvenega pomena poraba vode, zato morate piti med 1, 5 in 2 litrov vode na dan.
Kaj ne jesti za črevesne polipe
V primeru polipov v črevesju ne smete jesti hrane, bogate z nasičenimi maščobami, kot so ocvrta hrana, torte in prigrizki. Poleg tega se je treba izogibati tudi rafinirani in predelani hrani, na primer beli kruh in izdelki iz rafinirane moke.
Meni za črevesne polipe
Ta meni za črevesne polipe je le en primer, kako jesti dieto, bogato z vlakninami.
- Zajtrk - granola z naravnim jogurtom in koščkom neolupljenega sadja, kot je hruškaColação - pol žitni kruh z Minasovim sirom in pomarančnim sokomLunk - piščančja noga na žaru z rižem in solata z različno zelenjavo, začinjeno z olivnim oljem. Za sladico kos sadja Prigrizek - papajev smoothie z lanenimi semeni in 2 polnozrnati toast Večerja - kuhani oslič s krompirjem in kuhano zelenjavo začinjen z olivnim oljem in kot sladico kos sadja.
Na splošno črevesni polipi niso zaskrbljujoči za kaj resnejšega, vendar je treba krvavitev in morebitno evolucijo spremljati in zdraviti z gastroenterologom.
Koristne povezave:
