Na splošno je treba za zniževanje sečne kisline jemati zdravila, ki povečujejo izločanje te snovi z ledvicami, in jesti dieto z nizko vsebnostjo purinov, ki so snovi, ki povečajo sečno kislino v krvi. Poleg tega je treba piti vsaj 2 litra vode na dan in povečati porabo hrane in zdravilnih rastlin z diuretično močjo.
Povišana sečna kislina se lahko nabira v sklepih, kar povzroča bolezen, imenovano protin, ki povzroča bolečino, oteklino in težave pri gibanju. Vedite, kako prepoznati simptome protina.
1. Lekarniška zdravila
Med zdravljenjem za zniževanje sečne kisline so prva uporabljena nesteroidna protivnetna zdravila, na primer Naproksen in Diklofenak. Če pa teh zdravil ni dovolj in so simptomi še vedno prisotni, lahko zdravnik predpiše kolhicin ali kortikosteroide, ki so zdravila z večjo močjo za boj proti simptomom bolečine in vnetja.
Poleg tega lahko zdravnik v nekaterih primerih predpiše tudi stalno uporabo zdravil, ki preprečujejo napredovanje bolezni, na primer Allopurinol ali Febuxostat. Pomembno je tudi vedeti, da se je treba izogibati uporabi Aspirina, saj ta spodbuja kopičenje sečne kisline v telesu.
2. Domača pravna sredstva
Domača zdravila za zniževanje sečne kisline so narejena iz diuretičnih živil, ki povečajo izločanje te snovi z urinom, na primer:
- Apple, ker je bogat z jabolčno kislino, ki pomaga nevtralizirati sečno kislino v krvi; Limona, ker je bogata s citronsko kislino; Češnje, ki delujejo kot protivnetno sredstvo; Ingver, ker deluje protivnetno in diuretično.
To hrano je treba zaužiti vsak dan, da se pomaga nadzirati raven sečne kisline, skupaj z ustrezno prehrano, da se prepreči razvoj bolezni. Oglejte si, kako pripraviti domača zdravila za znižanje sečne kisline.
3. Hrana
Za zmanjšanje sečne kisline v krvi je pomembno, da bodite pozorni na hrano, izogibajte se uživanju živil, bogatih s purini, kot so meso na splošno, morski sadeži, ribe, bogate z maščobami, kot so losos, sardele in skuša, alkoholne pijače, fižol, soja in hrana integralni.
Poleg tega je priporočljivo izogibati se živilom, ki vsebujejo preproste ogljikove hidrate, na primer kruh, torte, sladkarije, brezalkoholne pijače in industrializirane sokove. Pomembno je tudi, da pijete vsaj 2 litra vode na dan in uživate diuretično hrano, bogato z vitaminom C, kot so kumara, peteršilj, pomaranča, ananas in acerola. Oglejte si primer tridnevnega menija za zniževanje sečne kisline.
Več o prehranjevanju z nižjo sečno kislino si oglejte v naslednjem videoposnetku:
