- Znaki in simptomi propadanja zob
- Kako potrditi diagnozo
- Zdravljenje zobnega kariesa
- Kako preprečiti vdolbine
- Živila, ki preprečujejo nastanek votlin
Zobni karies, znan tudi pod imenom gnilo zob, je okužba zob, ki jo povzročajo bakterije, ki tvorijo trde obloge, ki jih je doma težko odstraniti. V tej plaki bakterije postopoma perforirajo sklenino zob, kar povzroča bolečino in nelagodje, ko dosežejo najgloblje dele zob.
Ena glavnih bakterij, ki povzroča karies, je Streptococcus mutans , zlasti pri otrocih, ki se zlahka prenaša z ene osebe na drugo s tesnim stikom, kot je na primer poljubljanje v usta ali pri cepljenju jedilnega pribora. Ko imate votlino, je priporočljivo, da se otroku ne poljubljate, tudi če je otrok, ali da okusite njegovo hrano, da veste, ali je prevroče, z istimi jedilnimi priborom.
Vendar je glavni vzrok za zobno gnilobo še vedno pomanjkanje ustne higiene, še posebej, če je povezano s prekomernim uživanjem sladke hrane, kot so torte, sladkarije ali piškoti, saj so dejavniki, ki olajšajo razvoj bakterij na zobeh.
Znaki in simptomi propadanja zob
Glavni simptom kariesa je zobobol, v nekaterih primerih pa še vedno obstaja:
- Bolečina, ki se poslabša, ko jeste ali pijete nekaj sladkega, hladnega ali vročega; Prisotnost lukenj na enem ali več zob; Rjavi ali beli madeži na zobni površini; Občutljivost ob dotiku zoba; Otekle in boleče dlesni.
V začetni fazi karies pogosto ne kaže nobenih simptomov, zato je zelo pomembno, da takoj, ko se pojavijo prvi simptomi, takoj odidete k zobozdravniku, da potrdi diagnozo in začne ustrezno zdravljenje, pri čemer se izogne zapletom, kot je resnejša okužba ali izguba zob.
Kako potrditi diagnozo
Najboljši način za potrditev diagnoze zobnega kariesa je posvetovanje z zobozdravnikom, saj lahko uporabi posebno opremo, ki omogoča opazovanje notranjosti ust in vseh strani zob, pri čemer išče majhne luknje, ki lahko kažejo na prisotnost kariesa. Včasih včasih ob opazovanju prisotnosti "majhne luknje" v zobu postavi instrument z zelo tanko konico, da v notranjost te majhne luknje oceni njegovo globino in ali oseba čuti bolečino.
Poleg tega, če je karies na primer med dvema zoboma, lahko zobozdravnik še vedno naredi rentgen, da ga prepozna.
Zdravljenje zobnega kariesa
Edini način zdravljenja zobne gnilobe je v posvetovanju z zobozdravnikom, domačega zdravljenja ni mogoče odpraviti. Včasih je za odpravo kariesa z zapolnitvijo zoba dovolj že samo 1 seansa, kadar pa je prizadetih veliko zob, je zdravljenje lahko dolgotrajnejše in dražje, zato se bo morda treba zateči k zdravljenju koreninskih kanalov ali celo odstranitvi zob oz. ki jo je nato treba zamenjati s protezo.
Izvedite več podrobnosti o zdravljenju zobnih votlin.
Kako preprečiti vdolbine
Najboljša strategija za preprečevanje gnilobe zob je, da si vsaj dvakrat na dan ščetkate zobe, da odstranite ostanke hrane z zob in preprečite nastajanje oblog. Zaužiti požirek vode po jedi je dobra strategija, še posebej, če si ne morete umivati zob.
Drugi pomembni previdnostni ukrepi pa vključujejo:
- Zmanjšajte porabo sladkorja in hrane, ki se prilepi na vaše zobe; Pri ščetkanju zob raje imejte fluoridno zobno pasto; Pojejte 1 jabolko po obroku za čiščenje zob; Jejte 1 rezino rumenega sira, kot je cheddar, na primer za normalizacijo pH v ustih in ščiti zobe pred bakterijami, ki povzročajo votline; Vedno imejte gumija brez sladkorja naokoli, ker žvečenje spodbudi slinjenje in ščiti vaše zobe, ker bakterijam ne omogoča, da proizvaja kislino, ki korodira vaše zobe. Nič in izpiranje ust, še posebej pred spanjem, in če uporabljate naramnice, vedno po jedi. Tukaj je pravilno čiščenje zob, da se izognete votlinam.
Poleg tega je priporočljivo iti k zobozdravniku vsakih 6 mesecev, da opravi temeljitejše čiščenje zob, pri čemer popolnoma odstrani plak. V nekaterih primerih lahko zobozdravnik nanese tudi tanko plast fluorida na vaše zobe, zlasti otroške zobe, da okrepi vaše zobe.
Živila, ki preprečujejo nastanek votlin
Oglejte si spodnji video:
Poleg tega, da jabolko pomaga čiščenje zob in rumeni siri za uravnavanje pH v ustih, kar zmanjšuje tveganje za zobno gnilobo, lahko pri tem nadzoru pomaga še nekaj živil:
- Vlaknasta hrana, kot so korenje, kumare in zelena; Hrana, bogata z beljakovinami, kot so tuna, jajca in meso, ki jih lahko jeste tudi v sendvičevih prigrizkih.
Živila, ki se jim je treba izogibati, so sladkarije, še posebej, če gre za prigrizek ali pa jih jeste samostojno sredi popoldneva, saj povzročajo manj težav, če jih zaužijemo po obroku, na primer sladico.
