Pljučnica je vnetje pljuč, ki ga običajno povzročijo okužbe z bakterijami, virusi ali glivami. Čeprav pljučnica sama po sebi ni nalezljiva, se lahko mikroorganizmi, ki povzročajo to bolezen, prenašajo z ene osebe na drugo, kar olajša bolezen, da se bolezen naseli pri ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom, kot so starejši, otroci, ljudje, ki kadijo oz. ljudje, ki imajo na primer prehransko pomanjkanje.
Zato je pomembno sprejeti strategije, ki lahko zmanjšajo možnost pljučnice, na primer dobro umivanje rok, letno cepljenje proti gripi in nadzor nad napadi alergijskega rinitisa.
Kako preprečiti pljučnico
Preprečevanje pljučnice se zgodi z ukrepi, ki lahko okrepijo imunski sistem in preprečijo ne le to, ampak tudi druge bolezni, ki jih povzročajo mikroorganizmi in ki jih je mogoče zlahka prenašati z ene osebe na drugo. Sedem glavnih nasvetov za preprečevanje pljučnice so:
- Preden okužba doseže pljuča, ostanite dobro hidrirani in dobro negovani, z uravnoteženo prehrano in približno 2 litra vode na dan, kot zelo aktivno imuniteto in se lahko borite proti povzročiteljem bolezni, kot so virusi in bakterije. Poleg tega je priporočljivo zmanjšati uživanje alkoholnih pijač, saj lahko uživanje alkohola moti imuniteto in olajša aspiracijo izločkov in bruha, kar spodbuja pojav pljučnice; Izogibajte se kajenju, saj kajenje povzroča vnetja v tkivih dihalnih poti, ki olajšajo razmnoževanje mikroorganizmov, poleg zmanjšanja pljučne sposobnosti za spodbujanje izgona mikroorganizma; Nadzirajte krize alergijskega rinitisa, tako da se izognete situacijam, ki sprožijo alergijo, na primer prah, živalske dlake, cvetni prah ali pršice, ker lahko vnetje, ki ga povzroča alergija, deluje kot prehod za viruse, bakterije in glive; Klimatsko napravo imejte čisto in v pogojih, primernih za uporabo, saj običajno puščajo zrak zelo suh in širijo sredstva, ki povzročajo alergije; Vlažite zrak z vlažilcem zraka ali položite posodo z vodo v prostore ponoči, zlasti pozimi, ko zrak postane bolj suh in poveča količino onesnaženosti zraka in draženja dihalnih poti; Roke naj bodo čiste, s pogostim umivanjem ali uporabo alkoholnega gela, kadar koli ste v javnem okolju, kot so nakupovalni centri, avtobusi ali podzemne železnice; Izogibajte se zaprtim in gnečam, zlasti v času okužb z okužbami, saj to olajša prenos. Poglejte, kaj so in kako se izogniti najpogostejšim zimskim boleznim; Vsako leto se cepite proti gripi, saj so cepiva pripravljena za zaščito pred najnevarnejšimi virusi, ki krožijo v okolju skozi vse leto, kar je zelo pomembno za otroke do 5 let, starejše in tiste s kroničnimi boleznimi, kot je diabetes, bolezni srca in pljučnih bolezni.
Poleg tega morajo ljudje, ki imajo na primer kronične bolezni, kot so na primer sladkorna bolezen, bolezni srca, dihal ali bolezni jeter, vedno vzdrževati dobro zdravljenje in nadzorovanje ob pravilni uporabi zdravil in zdravniškem spremljanju, saj dekompenzacija teh bolezni ogroža. imunost in olajša okužbo pljuč.
Kako preprečiti otroško pljučnico
Dojenčki in otroci do približno 2 leta že imajo nagnjenost k okužbam, ker se imunski sistem še razvija. Zaradi tega je pomembno, da otroka ne izpostavljate stikom z ljudmi z dihalnimi okužbami, kot sta prehlad in gripa, poleg tega pa se izogiba pogostim preobremenjenim okoljem ali prekomernemu onesnaževanju in cigaretnemu dimu, zlasti v obdobjih okužb z okužbami.
Tudi prehrana mora biti dobro uravnotežena, po možnosti z izključno dojenjem do približno 6 mesecev, da se otrokova zaščita dobro razvije, in začnite uvajati novo hrano po navodilih pediatra. Preverite, kaj je pravilno hranjenje in kaj je idealna rutina hranjenja za otroka.
Poleg tega bi morali otroke vsako leto cepiti tudi proti gripi, zlasti tistim, ki imajo v preteklosti ponavljajoče se okužbe ali imajo težave s pljuči, kot sta bronhitis in astma.
Je pljučnica huda?
Večino časa pljučnica ni resna in jo je mogoče zdraviti doma glede na njen vzrok, običajno z antibiotičnimi tabletami, kot sta Amoksicilin in Azitromicin, in nekaj oskrbe, kot sta počitek in hidracija, ki jo vodi zdravnik. Oglejte si še nekaj smernic za zdravljenje pljučnice.
Vendar lahko v nekaterih primerih pljučnica močno napreduje, kar povzroča znake, kot so težko dihanje, duševna zmedenost in spremembe v delovanju drugih organov. V teh primerih je potrebna hospitalizacija, uporaba zdravil v žilah in celo uporaba kisika za lažje dihanje.
Nekateri dejavniki, ki določajo resnost pljučnice, so:
- Vrsta mikroorganizma, ki je lahko bolj agresiven, na primer bakterije, kot sta na primer Klebsiella pneumoniae in Pseudomonas aeruginosa , ki so zelo nevarne, saj imajo veliko sposobnost okužbe in so odporne na številne antibiotike; Imuniteta osebe, ki je pomembna za ustvarjanje ovir in preprečevanje okužbe pljuč, oslabitev pri starejših, dojenčkih in osebah z avtoimunskimi boleznimi, aidsom, rakom ali dekompenzirano sladkorno boleznijo; Čas za začetek zdravljenja, saj hitro odkrivanje in zgodnje zdravljenje preprečujeta, da bi se okužba poslabšala in postala težja za zdravljenje.
Tako je ob prisotnosti znakov in simptomov, ki kažejo na pljučnico, pomembno čim prej opraviti zdravniško oceno za hitro diagnozo in začetek zdravljenja.
