- Kako pospešiti okrevanje
- 1. Nosite udobne čevlje
- 2. Naj bodo noge čiste in suhe
- 3. Vlažite stopala
- Kdaj k zdravniku
Pri sladkorni bolezni pride do zmanjšanja telesne sposobnosti zdravljenja, zlasti v krajih z manj krvnim obtokom, kot so noge ali stopala. Zato je zelo pomembno, da se doma ne odstranjujete žuljev, saj lahko povzročijo rane, ki jih bo zelo težko zaceliti in ki lahko okužijo.
Tako je najboljši način za zmanjšanje kalusa doma in lajšanje bolečin:
- Noge dobro umijte; stopala postavite v posodo s toplo vodo za 5 minut; rahlo napumpajte kalus.
Po tem majhnem strganju na nogi lahko na prizadeto mesto še vedno nanesete vlažilno kremo, da koža ostane mehka in prepreči rasti kalusa.
Kljub temu pa se je treba izogibati kremam za odstranjevanje madežev, ki jih prodajajo v lekarnah ali supermarketih, ker lahko povzročijo kožne poškodbe, ki pa se lahko kljub diabetikom še naprej povečujejo.
Vedite vso skrb, ki naj bi jo diabetik imel s stopali.
Kako pospešiti okrevanje
Da bi pospešili obnovo kože in olajšali odstranjevanje kalusa, obstajajo nekateri previdnostni ukrepi, ki jih diabetik lahko sprejme čez dan, na primer:
1. Nosite udobne čevlje
Idealni čevlji naj bodo zaprti, vendar mehki in udobni, da se izognete prevelikemu pritisku na nekaterih območjih, kot sta velik nožni prst ali peta. Tako je mogoče preprečiti, da bi se kalčki povečali ali pojavili na drugih mestih.
Zanimiv nasvet je, da v istem dnevu uporabljate dva para čevljev, saj se je tako mogoče izogniti istim tlačnim conam iz enega čevlja v drugega.
2. Naj bodo noge čiste in suhe
Najboljši način čiščenja nog je umivanje s toplo vodo, pri čemer se izogibajte uporabi preveč vroče vode. To je zato, ker vroča voda, čeprav lahko kalus postane mehkejša, težko zaceli druge majhne rane, ki jih lahko imate na nogi.
Po umivanju stopala je še vedno zelo pomembno, da se brisača zelo dobro posuši, da se izognemo razvoju gliv in zmanjšamo možnosti, da stopalo zdrsne znotraj nogavice, kar lahko povzroči več bolečine v kalusu.
3. Vlažite stopala
Koruze se pojavijo zaradi odebelitve kože na mestih z visokim pritiskom, zato je normalno, da koža na teh mestih postane bolj suha. Torej, dober način za zmanjšanje možganov ali preprečevanje le-teh je ohranjanje kože na nogah vedno dobro hidrirano. Najboljši način je uporaba dobre preproste vlažilne kreme, brez vonja ali drugih kemikalij, ki lahko poškodujejo kožo.
Oglejte si naslednji videoposnetek, kako narediti odlično domače sredstvo za pokanje nog:
Kdaj k zdravniku
Osebe s sladkorno boleznijo morajo redno obiskovati podiastra, da bi ocenili zdravje stopal in se izognili zapletom. V večini primerov kalusov ni treba zdraviti pri pediatru, če pa se pojavijo zelo pogosto ali trajajo dlje časa na bolje, je priporočljivo poiskati strokovno oskrbo, da začne ustrezno zdravljenje.
