- Kako se spoprijeti z izgubo amputirane okončine
- Kako nadzirati fantomsko bolečino
- Fizična vadba po amputaciji
- Hranjenje po amputaciji
Po amputaciji okončine pacient preide v fazo okrevanja, ki vključuje zdravljenje panja, fizioterapevtske seje in psihološko svetovanje, da se čim bolje prilagodi novemu stanju in poišče učinkovite načine za premagovanje sprememb in omejitev, ki jih amputacija izzvala.
Na splošno amputacija okončine spremeni bolnikovo vsakdanje življenje, vendar je mogoče spet pridobiti samostojnost in živeti življenje, podobno prejšnjemu, na primer delo, čiščenje hiše, kuhanje ali vadba.
Vendar pa je to okrevanje počasno in progresivno in zahteva veliko volje pacienta za vsakodnevne aktivnosti, saj je potrebno, da se ponovno naučimo hoditi z uporabo opore, kot so bergle, invalidski vozički ali proteze. Ugotovite, kako: Kako spet hoditi po amputaciji.
Kako se spoprijeti z izgubo amputirane okončine
Po amputaciji se mora človek naučiti živeti brez dela okončine, kar običajno spremeni njegovo telesno podobo in povzroči revolt, žalost in občutek nesposobnosti, kar lahko vodi v osamljenost ali celo razvoj depresije, primer
Zato je pomembna psihološka podpora takoj po amputaciji, ki pomaga pacientu sprejeti novo telesno sliko. Psiholog lahko opravi individualne ali skupinske seje, pri čemer se osredotoči na najbolj pozitivne vidike pacientovega življenja, okrepi ga s pohvalo ali se zateče k izmenjavi izkušenj, na primer.
Kako nadzirati fantomsko bolečino
Fantomska bolečina se ponavadi pojavi po amputacijski operaciji in je v večini primerov ponavljajoči se napadi bolečine na strani amputirane okončine, kot da je še vedno prisotna. Za obvladovanje fantomske bolečine lahko:
- Dotaknite se panja in ga vmasirajte. Več o tem: Kako skrbeti za amputacijski panj. Vzemite analgetik, kot je paracetamol; nanesite hladno; Zasedajte um, ne razmišljajte o bolečini.
Ta bolečina se lahko pojavi kmalu po operaciji ali čez leta, zaradi česar se mora oseba naučiti nadzirati bolečino s pomočjo specializiranih bolečinskih tehnikov, da lahko oseba vodi življenje, podobno običajnemu.
Fizična vadba po amputaciji
Oseba z amputacijo okončin lahko naredi vse vrste telesne vadbe, na primer plavanje, tek ali ples, vendar se mora prilagoditi glede na omejitev.
Fizično vadbo je treba izvajati vsaj 3-krat na teden, vsaj 30 minut, poleg tega pa pomaga pri ohranjanju teže in krepitvi mišic, pomaga pri pridobivanju moči, kar je nujno, da pravilno uporabite opore za hojo, kot npr. ščetke.
Poleg tega fizioterapevtske seje dopolnjujejo tudi vadbe na ulici ali v telovadnici, saj prispevajo k večji gibljivosti in ravnovesju.
Hranjenje po amputaciji
Oseba z amputacijo mora vse življenje jesti uravnoteženo in raznoliko prehrano, brez posebnih omejitev.
Vendar je med fazo celjenja panja nujno vsak dan jesti dieto, ki je bogata z zdravilno hrano, na primer jesti jajca, losos ali kivi, na primer, da bodo celice kože in tkiv hidrirane in zdrave, kar olajša celjenje in prepreči okužbe. Več o tem: Zdravilna hrana.
