Odličen vdih gripe so hlapi eteričnega olja kumine, evkaliptusa in sivke, saj te zdravilne rastline pomagajo, da se zrahlja sluz, ki zamaši nos, izloči mikroorganizme in lajša simptome gripe, kot so slabo počutje, bolečina grlo, izcedek iz nosu in kašelj.
Sestavine
- 2, 5 L vode2 kapljice kuminevega eteričnega olja1 kapljica evkaliptusovega olja1 kapljica eteričnega olja sivke
Način priprave
Zavremo vodo in po vrenju jo damo v večjo posodo in dodamo eterična olja. Nad glavo postavite brisačo in približno 15 minut vdihavajte paro.
Vdihavanje gripe je treba izvajati vsaj 2-krat na dan, dokler se simptomi gripe ne ublažijo.
Koristne povezave:
