Jasmin

Jasmin je zdravilna rastlina, znana tudi kot rumeni jasmin, beli jasmin, kitajski jasmin ali jasmin, ki se zaradi sproščujočega učinka pogosto uporablja za zmanjšanje stresa.

Njegovo znanstveno ime je Jasminum officinalis in ga je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano, na uličnih tržnicah in v lekarnah. Poleg tega so vrečke jasmina na nekaterih trgih.

Za kaj je jasmin?

Jasmin se uporablja za zdravljenje srbeče kože, glavobola, depresije, krčenja mišic in draženja.

Lastnosti jasmina

Lastnosti jasmina vključujejo njegovo afrodiziak, antiseptik, pomirjujoče, pomirjujoče, pomlajevalno, sproščujoče in poživljajoče delovanje.

Kako uporabljati jasmin

Uporabljeni deli jasmina so njegova roža in eterično olje, ki se uporablja za pripravo krem, olj in čaja.

• Jasminov čaj: vrečko damo v liter vrele vode in pustimo stati 10 minut. Nato odstranite vrečko in pijte 3 skodelice na dan.

Neželeni učinki jasmina

Niso našli stranskih učinkov jasmina.

Kontraindikacije za jasmin

Za uporabo jasmina ni kontraindikacij, vendar če imate kakršno koli kožno bolezen, se pred uporabo eteričnega olja rastline posvetujte s svojim zdravnikom.

Poleg tega je esencialno olje jasmina mogoče uporabiti tudi pri sproščujočih masažah zaradi prijetne arome in sproščujočih lastnosti, naučite se, kako narediti to vrsto masaže, s klikom tukaj.