Glavobol: 6 čajev, da se nadloga enkrat za vselej konča

Jemanje čajev, na primer kamilice, borovnice ali ingverja, je dobra naravna možnost, da poskusite razbremeniti glavo, ne da bi na primer uporabljali lekarniška zdravila, kot je paracetamol, ki v presežku lahko zastrupijo jetra.

Vendar pa je za odpravo glavobola treba odpraviti njegov vzrok, to je lahko stres, slaba prehrana ali uživanje spodbudnih živil, kot so koka-kola in kava, na primer.

Če glavobol traja več kot 3 dni ali če je zelo hud, ne omogoča, da odprete oči ali se premaknete, je zelo pomembno, da greste v bolnišnico, da ugotovite vzrok in začnete najustreznejše zdravljenje. Poleg tega, če uporabljate katero koli zdravilo, ki ga je predpisal zdravnik, tudi njegove uporabe ne smete nadomestiti s temi čaji, ki služijo le kot dodatek.

Oglejte si 4 glavne vrste glavobolov in kaj storiti.

1. Čaj kamilice

Odlično domače zdravljenje glavobola je kamilični čaj, ki je prav tako pomirjujoč in vam pomaga sprostiti.

Sestavine

• 1 čajna žlička cvetov kamilice; 1 skodelica vrele vode.

Način priprave

V skodelico vode dodamo cvetove kamilice, pokrijemo, pustimo stati 3 minute in nato odcedimo, cvetove odstranimo iz vode. Pustite, da se ogreje in nato popijte. Ta čaj lahko sladkamo s sladkorjem ali medom. Ta čaj je priporočljivo vzeti, ko čutite glavobol ali takoj, ko se začne.

2. Čaj iz borovnic

Borovnica je odlična domača rešitev za preprečevanje glavobola in mahanja, saj razstruplja in razstruplja jetra ter odpravlja enega najpogostejših vzrokov za glavobol.

Sestavine

• 1 skodelica vode; 1 žlica sesekljanih boldovih listov.

Način priprave

Čaj naredite tako, da 1 skodelico vode zavrete in nato izklopite toploto, dodajte 1 žlico posušenih boldovih listov. Pokrijemo in počakamo, da se ohladi, odcedimo in sladkamo po okusu. Ta čaj je treba piti 3-krat na dan za lajšanje simptomov glavobola in mahanja.

Oglejte si video, če želite izvedeti, kako narediti masažo, ki se bori tudi z glavoboli:

3. Angelika in gorski čaj

Zaužiti čaj z angeliko z goršico je nezmotljiva kombinacija, s katero se konča pogost glavobol, saj imajo vročinsko lastnost, ki poleg odpravljanja vročine lajša tudi glavobol.

Sestavine

• 1 peščica korenine angelike; 1 peščica tisoč mož; 1 peščica sušnice; 3 lovorjev list; 2 kozarca vode.

Način priprave

Vse sestavine dajte v ponev in kuhajte nekaj minut, nato izklopite toploto, pokrijte ponev in počakajte, da se ohladi. Odcedimo in čaj damo v skodelico pod rezino limone in ga vzamemo zraven. Sladkajte po okusu, če vam je ljubše.

Glavoboli se lahko pojavijo kadar koli in bolezen, ki lahko prizadene kogar koli. Poskusite opazovati, kaj je povzročilo glavobol in odstranite ta dražljaj. Privoščite si čaj in se sprostite.

4. Čaj iz ingverja, lipe in kamilice

Odlično domače sredstvo proti glavobolu je zeliščni čaj iz ingverja, kamilice in lipe. Ingver je glavna sestavina tega domačega zdravila in zmanjšuje proizvodnjo kemikalij, ki povzročajo bolečine. Kamilica in lipa pomirjujoče pomirjevalo, ki pomagata razbremeniti fizično in duševno napetost, puščata posameznike bolj sproščene in manj tesnobne.

Sestavine

• 1 čajna žlička sesekljane ingverjeve korenine, 1 čajna žlička posušene kamilice; 1 čajna žlička suhega lipovega cveta; 250 ml vode.

Način priprave

Za pripravo tega domačega zdravila dodajte ingver v ponev z vodo in kuhajte 5 minut. Po določenem času je treba dodati liste kamilice in lipe in jih pustiti, da se približno 10 minut dušijo. Odcedite in sladkajte po svojih željah.

5. Čaj iz listov avokada

Odlično domače sredstvo za glavobol je pitje čaja iz listov avokada. Ti listi imajo pomirjujoče in antioksidativne lastnosti, ki pomagajo v boju proti napetostnim glavobolom, zato jih lahko uživamo v obliki čaja ali za pripravo obkladka.

Uporabite lahko sveže liste, pravkar odstranjene z drevesa avokada ali suhe liste.

Sestavine

• 20 g sesekljanih listov avokada; 1 liter vode.

Način priprave

Vodo zavremo in nato dodamo liste avokada. Pogasimo ogenj, pokrijemo ponev in pustimo, da se ohladi. Odcedite in pijte 1 skodelico zatem in večkrat čez dan.

Drug način, kako izkoristiti lastnosti listov avokada, je, da na čelo nanesete cele kuhane in hladne liste, pri čemer jih pustite delovati približno 15 do 20 minut.