Mentol, znan tudi kot kozja catinga in škrlatna vložek, je zdravilna rastlina, ki ima protiv revmatične, protivnetne in zdravilne lastnosti, saj je zelo učinkovita pri zdravljenju bolečin v sklepih, povezanih predvsem z osteoartritisom.
Znanstveno ime mačehe je Ageratum conyzoides L. in ga lahko najdemo v trgovinah z zdravo hrano ali lekarnah v obliki kapsul ali posušenih listov, ki jih običajno uporabljamo za pripravo mentolovega čaja.
Kljub temu, da ima veliko lastnosti in ima zato številne koristi, je treba mačeho uporabljati previdno, saj je lahko zaužit za jetra in povečuje krvni tlak, če ga uživamo v velikih odmerkih.
Za kaj je pastor
Mentol ima analgetične, protivnetne, antirevmatične, aromatične, zdravilne, diuretične, vazodilatacijske, vročinske, karminativne in tonične lastnosti in se lahko uporablja za različne namene, kot so:
- Zdravite okužbo sečil; Lajšanje simptomov artroze; Zmanjšanje menstrualnih krčev; Zdravljenje modric; Olajšanje bolečin v mišicah; Zmanjšanje vročine; Lajšanje simptomov gripe.
Poleg tega lahko zaradi maščobne lastnosti uživanje mačehe zmanjša drisko.
Kako uporabljati
Mentol za terapevtske namene se lahko uporablja v obliki cvetov, listov ali semen.
V primeru revmatizma, modric in celo osteoartritisa lahko namesto bolečine naredite obkladke z mentolovim čajem, da ublažite simptome. Če želite narediti obkladek, samo namočite čisto brisačo v mentol čaju in jo nanesite na mesto.
Metin čaj
Mentolov čaj se lahko uporablja za zdravljenje gripe, zmanjšanje menstrualnih krčev in pomaga pri zdravljenju osteoartritisa.
Sestavine
- 5 g posušenih mentolovih listov; 500 ml vode.
Način priprave
Za pripravo čaja samo skuhajte 5 g posušenih mentolovih listov v 500 ml in ga pijte dva do trikrat na dan.
Kontraindikacije in možni stranski učinki
Mentol je treba uporabljati previdno, saj lahko prekomerno uživanje poveča krvni tlak in povzroči poškodbe jeter.
Uživanje te zdravilne rastline ni priporočljivo za sladkorne bolnike, ki imajo težave z jetri, nosečnice, dojenčki in otroci.
