Jucá, znana tudi kot pau-fero, jucaína, jacá, icainha, miraobi, miraitá, muiraitá, guratã, ipu in muirapixuna, je drevo, ki ga najdemo predvsem v severnih in severovzhodnih območjih Brazilije in ima gladko in luskast, z belkastimi lisami, ki dosežejo do 20 metrov višine.
To drevo ima znanstveno ime Caesalpinia ferrea in študije kažejo, da je v juki mogoče najti snovi, imenovane kumarini in flavonoidi, ki imajo antioksidativno, protivnetno in antikoagulacijsko delovanje.
Zato se s tega drevesa odstranijo lubje, listi, semena ali plodovi, ki se uporabljajo v ljudski medicini za zdravljenje bolezni, kot so diabetes, kašelj, astma in driska. Juka se najpogosteje uporablja skozi čaj ali pijačo s prahom lubja, izvleček te rastline pa lahko najdemo v trgovinah z naravnimi izdelki ali v lekarnah manipulacije.
Za kaj gre
Juka je rastlina brazilskega izvora, ki se pogosto uporablja za zdravljenje različnih bolezni in zdravstvenih težav, kot so:
- Celjenje ran; Krvavitve; Astmatična kriza; Kašelj z glivi; Diabetes; Dihalna alergija; Driska; Zunanji hemoroidi; Razjede želodca.
Uporablja se lahko tudi za pomoč pri zdravljenju okužb z bakterijami in glivicami, zlasti vnetji v ustih, kot je gingivitis, zaradi njegovega delovanja pri zaščiti obrambnih celic telesa pa se lahko uporablja za preprečevanje raka.
Poleg tega je bilo razvitih nekaj raziskav, ki dokazujejo koristi jukovega olja za zdravje kože, saj lahko njegova uporaba poveča elastičnost kože in pomaga pri nadomeščanju kolagena in hialuronske kisline ter zmanjša negativne učinke prekomerne izpostavljenosti soncu. Oglejte si več o živilih, ki pomagajo tudi pri nadomestitvi kolagena.
Kako uporabljati jucá
Uporaba Jucá se lahko opravi s pomočjo olja, pridobljenega iz plodov, ali s pomočjo čaja, ki ga pripravimo s kuhanjem listov ali z vpiranjem lubja v prahu, ki se prodaja v trgovinah z zdravo hrano.
- Čaj z listi juke: na 1 liter vode uporabite 2 žlički posušenih listov juke. Liste kuhamo 10 minut, odcedimo in vzamemo; Pijte s prahom Jucá: 1 čajno žličko juka v prahu damo v 1 kozarec vode in nato premešamo.
Ni nobenih študij, ki bi priporočale idealen odmerek za pripravo čaja, vedno pa bi ga bilo treba izvajati pod vodstvom zeliščarja in ob upoštevanju priporočil splošnega zdravnika, še posebej, če oseba že vsak dan uporablja druga zdravila. Prav tako ni priporočljivo mešati juke z drugimi zeliščnimi zdravili ali čaji iz drugih zdravilnih rastlin, saj ni znano, kakšen učinek bo imel.
Možni neželeni učinki
Ker gre za rastlino v študijah, še niso našli nobenih stranskih učinkov, če pa človek ob pitju čaja ali pijače z juco občuti drugačne simptome, mora poiskati zdravniško pomoč, da analizira simptome in nakaže najprimernejše zdravljenje.
In vendar mora biti juka, tako kot druge rastline, narejena po navodilih zeliščarja in zdravnika, ker če uživamo v presežku, njeni koristni učinki morda ne bodo doseženi.
Kdaj ne jemati
Uporaba juka je kontraindicirana za nosečnice, doječe ženske in ženske v menstruaciji, saj lahko povzroči hormonske spremembe. Potrebna je tudi skrb za uporabo juka pri dojenčkih in otrocih, saj se je treba pred ponudbo katere koli zdravilne rastline posvetovati s pediatrom.
