- Kdo je najbolj ogrožen
- Zakaj kajenje lahko povzroči raka
- Ali obstaja bolj nevarna vrsta cigaret?
- Kako se zaščititi pred pljučnim rakom
Glavna kriza za nastanek pljučnega raka je uporaba cigaret, saj se približno 90% vseh primerov te vrste raka pojavi pri kadilcih, tveganje pa se poveča glede na število cigaret, ki jih pokadijo na dan in število leta kajenja.
Vendar se lahko pljučni rak pojavi tudi pri tistih, ki nikoli niso kadili, zlasti pri tistih, ki so pogosto v stiku s cigaretnim dimom ali drugimi kemikalijami, na primer radonom, arzenom ali berilijem, čeprav je to tveganje veliko manjše kot tveganje ki kadi.
Pljučni rak je nevaren, ker ima visoko stopnjo umrljivosti, zato je pomembno vlagati v načine preprečevanja, kot so izogibanje kajenju in sprejemanju navad zdravega načina življenja. bolezni, kot so na primer kratka sapa, kronični kašelj in hujšanje. Naučite se prepoznati simptome pljučnega raka.
Kdo je najbolj ogrožen
Dejavniki, ki povečajo tveganje za nastanek pljučnega raka, vključujejo:
- Kajenje; Vdihavanje cigaretnega dima drugih ljudi in s tem pasivni kadilec; Pogosto so izpostavljeni radonskemu plinu in drugim nevarnim kemikalijam, kot so arzen, azbest (azbest), berilij, kadmij, ogljikovodiki, kremen, gorčični plin in nikelj; Življenje v regijah z veliko onesnaževanja okolja; Genska nagnjenost in ljudje z anamnezo staršev ali starih staršev, ki so imeli rak na pljučih, so lahko ogroženi.
Poleg tega lahko zdravljenje z drugimi vrstami raka poveča tudi tveganje, kot na primer pri raku dojke, limfomu ali raku v testisih, ki se zdravijo na primer z radioterapijo.
Osebe s temi dejavniki tveganja morajo redno obiskovati zdravnika splošne medicine ali pulmologa kot način za oceno zdravja pljuč in pregled morebitnih sugestivnih sprememb, na primer vozliča.
Zakaj kajenje lahko povzroči raka
Cigaretni dim je sestavljen iz več rakotvornih snovi, ki polnijo pljuča med kajenjem, na primer katrana in benzena, ki povzročajo poškodbe celic, ki segajo v notranjost organa.
Kadar se te poškodbe občasno zgodijo, se lahko pljuča sam popravi, ko pa se stalno dogajajo, kot pri kadilcih, celice ne morejo hitro popraviti, kar povzroči napačno množenje celic in posledično raka.
Poleg tega je kajenje povezano s pojavom številnih drugih zdravstvenih težav, kot so emfizem, srčni infarkt in motnje spomina. Oglejte si 10 bolezni, ki jih povzroči kajenje.
Ali obstaja bolj nevarna vrsta cigaret?
Vse vrste cigaret povečajo možnosti, da zbolijo za rakom, ne le na pljučih, ampak tudi na drugih mestih, kot so usta, grlo, prsi in želodec. To velja tako za tradicionalne tobačne kot tudi za druge različice, vključno z "lahkimi" cigaretami, pipami, cigarami, slamami ali narkomani, pa tudi za žvečenje tobaka, na primer.
Kako se zaščititi pred pljučnim rakom
Najboljši način za zaščito pred pljučnim rakom je izogibanje vdihavanju snovi s kancerogenim potencialom. Zato je glavno priporočilo izogibati se kajenju cigaret. Vendar morajo ljudje, ki delajo v industriji, ki uporablja rakotvorne snovi, na primer zgoraj navedene ali živijo v zelo onesnaženih regijah, vedno nositi tudi zaščitno masko, da ne bi dihali teh delcev.
Poleg tega redna vadba in zdrava in raznolika prehrana, izogibanje ocvrti hrani, prekomerni alkoholni pijači in hrani, ki vsebuje zelo veliko sladkorja, prav tako pripomorejo k zmanjšanju možnosti za nastanek kakršne koli vrste raka. Poglejte, katera so glavna stališča živeti bolj in bolje, izogibati se raku.
