Sindrom belega plašča je vrsta psihične motnje, pri kateri ima oseba v času zdravniškega posveta povišan krvni tlak, vendar je njihov tlak v drugih okoljih normalen. Poleg povečanega pritiska se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, povezani z napadom tesnobe, na primer tresenje, na primer povečan srčni utrip in mišična napetost.
Simptomi tega sindroma se lahko pojavijo tako v otroštvu kot v odrasli dobi, zdravljenje pa poteka z namenom nadziranja simptomov tesnobe in posledično preprečevanja zvišanja krvnega tlaka med posvetovanjem.
Glavni simptomi in kako se prepoznati
Za sindrom bele dlake je značilno predvsem povišan krvni tlak v času posvetovanja z zdravnikom. Poleg tega lahko ob posvetovanju opazimo tudi druge simptome, kot so:
- Tresenje; Hladen znoj; Povečanje srčnega utripa; Bruhanje, mišična napetost.
Za potrditev sindroma belega plašča mora oseba imeti med posvetovanjem krvni tlak višji od 140/90 mmHg, vsaj trikrat zapored, vendar normalen krvni tlak, če ga doma merimo večkrat.
24-urno ambulantno spremljanje, znano kot ABPM, in domače spremljanje krvnega tlaka ali MRPA, so lahko zdravnik dobro orodje za potrditev, da je tlak v okoliščinah, ki niso bolnišnica.
Možni vzroki sindroma
Sindrom bele dlake je v otroštvu zelo pogost, v katerem otrok noče iti k zdravniku, lahko pa se zgodi tudi pri odraslih. Vzroki za sindrom so psihološki in so ponavadi povezani z povezavo zdravnikove podobe z iglami ali povezavo bolniškega okolja s smrtjo in boleznimi, na primer. Na ta način človek ustvari averzijo ne le do zdravnika, ampak tudi do kliničnega okolja.
Poleg tega lahko sindrom pridobimo vse življenje zaradi razširjanja novic o zdravstvenih napakah, stiske, ki jih na kirurške posege pusti telo, na primer poleg zamude pri oskrbi in neprijetnem okolju, na primer.
Kako nadzirati
Sindrom belega plašča je mogoče nadzorovati glede na vzrok sindroma, običajno je učinkovito, da se pogovorite z zdravnikom, da pridobite zaupanje zdravnika in da je zaradi tega čas posvetovanja najbolj prijazen. Poleg tega so nekateri ljudje s tem sindromom naklonjeni vsem zdravstvenim delavcem, ki uporabljajo opremo, na primer stetoskope ali laboratorije. Tako se bo morda zdravnikom, medicinskim sestram in celo psihologom izogibalo na primer uporaba njihove opreme.
Koristno je tudi, da se posvetovanje izvaja v okolju, ki ni podobno bolnišnici ali pisarni, saj se simptomi sindroma bele dlake lahko pojavijo med čakanjem na posvet.
Če so simptomi trdovratni in se pojavijo tudi ob razmišljanju, da bi šli na posvet, je priporočljivo, da se posvetujete s psihologom, da boste lahko ugotovili razlog, ki vodi do sindroma in s tem omilili simptome.
Pomembno je, da napade tesnobe nadzorujemo z učinkovitimi ukrepi, sicer se lahko na primer razvije v panični sindrom. Tako je priporočljivo, da se vsakodnevno sprejemajo dejavnosti, ki vam lahko pomagajo, da se sprostite in se tako izognete sindromu bele dlake, na primer redno vadbo telesnih dejavnosti in uravnoteženo prehrano. Naučite se, kako se boriti proti tesnobi.
