Odlična domača terapija za vročino je, da si privoščimo čaj z neko zdravilno rastlino, ki ugodno proizvaja znoj, ker ta mehanizem naravno znižuje vročino. Nekatere možnosti čajev za znižanje vročine so pljuča, kamilica in limona.
Poleg tega kopanje v topli vodi, izogibanje nošenju prevelikih oblačil ali nalaganje mokre krpe na čelo lahko prav tako pripomore k znižanju telesne temperature, izboljšanju telesne temperature in lajšanju nelagodja. Oglejte si druge oblike naravnega zdravljenja vročine.
1. Pljučni čaj
Pljučni čaj ima protivnetne, potenje in izkašljevalne lastnosti, ki pomagajo pri zniževanju povišane telesne temperature in pomagajo pri zdravljenju dihalnih okužb, saj je na primer idealen za zdravljenje gripe, prehlada, sinusitisa ali rinitisa.
Sestavine
- 2 žlici pljučne3 skodelice vode
Način priprave
Pljuča dodajte v posodo z vodo, dokler ne zavre, pokrijemo in pustimo čaj počivati 20 minut. Odcedite in pijte 3 do 4 krat na dan. Ta čaj se ne sme uporabljati za otroke.
2. Čaj kamilice
Čaj kamilice pomaga zmanjšati povišano telesno temperaturo, saj ima pomirjujoče in spodbudno delovanje, ki olajša potenje, znižuje telesno temperaturo.
Sestavine
- 10 g listov in cvetov kamilice 500 ml vode
Način priprave
Sestavine dodamo v ponev in kuhamo 10 minut. Nato ga pustite počivati 5 minut, napnite in pijte do 4 skodelice na dan, dokler se vročina ne umiri.
3. Limonin čaj
Limonin čaj za vročino je bogat z vitaminom C, ki ima protivnetne lastnosti, zmanjšuje vročino in poveča obrambno sposobnost telesa.
Sestavine
- 2 limoni250 ml vode
Način priprave
Limone narežite na koščke in vodo dodajte v ponev. Nato zavremo 15 minut in pustimo stati 5 minut. Odcedite in pijte 1 skodelico vsako uro. Čaj lahko sladkamo z medom, razen za dojenčke, mlajše od 1 leta.
