- 1. Čaj iz borovnic
- 2. infuzija trpotca
- 3. Jejte artičoko
- Oglejte si celoten seznam glavnih simptomov, ki lahko kažejo na težave z jetri.
Obstajajo odlični naravni načini zdravljenja težav z jetri, ki uporabljajo nekatera zelišča ali živila, ki bodo razstrupila, zmanjšala vnetja in obnovila jetrne celice, zaradi česar je odlična možnost za tiste, ki imajo na primer težave z jetri, kot so na primer maščobna jetra, ciroza ali hepatitis.
Kljub temu pa je tudi pri uporabi teh naravnih zdravil zelo pomembno nadaljevati zdravljenje, ki ga je zdravnik navedel, in se izogibati uživanju alkohola, kave, čokolade ali brezalkoholnih pijač. Poleg tega je treba vzdrževati uravnoteženo prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo ter redno telesno vadbo.
Ta zdravila lahko uporabljajo tudi tisti, ki želijo zaščititi jetra, saj pomagajo pri izločanju strupov in obnavljanju celic, saj so odličen način za preprečevanje bolezni. Če želite to narediti, morate narediti detox obdobje približno 2 tedna, 2-krat na leto. Oglejte si druge recepte za razstrupljanje, ki jih lahko dodate tem zdravilom.
1. Čaj iz borovnic
Borovnica je ena najpomembnejših rastlin za zdravje jeter, saj pomaga pri delovanju žolčnika, sprošča več žolča in izloča odvečne strupe znotraj jetrnih celic. Poleg tega ta rastlina izboljšuje tudi prebavo, kar prispeva tudi k zmanjšanju nelagodja v trebuhu.
Sestavine
- 1 žlica posušenih listov borovnice, 1 skodelica vrele vode.
Način priprave
Dodajte boldo v vrelo vodo in nato pustite stati 5 do 10 minut. Čaj je treba napeti in piti 2 do 3 krat na dan, najbolje pred obroki.
2. infuzija trpotca
Drugo naravno zdravljenje težav z jetri je zaužitje čaja dušice, ki je rastlina s protivnetnim, antioksidativnim in prečiščevalnim delovanjem, ki ščiti jetrne celice.
Sestavine
- 1 žlica suhih listov drozge; 1 skodelica vrele vode.
Način priprave
Olje dodamo v vrelo vodo in nato pustimo stati 5 minut. Čaj je treba napeti in piti 3-krat na dan.
Obstajajo tudi kapsule iz dlanca, ki se prodajajo v trgovinah z zdravo hrano, ki imajo podobno delovanje kot čaj.
3. Jejte artičoko
Artičoka je odlično naravno zdravilo za težave z jetri, saj ima to živilo očiščevalne, antoksične učinke in pomaga uravnavati holesterol in krvni sladkor.
Najboljši način zauživanja tega živila je, da ga vključite v obroke in ga zaužijete vsaj dvakrat na teden. V trgovinah z zdravo hrano lahko najdete tudi njene liste, s katerimi lahko naredite infuzije ali kapsule za zaužitje in izboljšanje stanja jeter.
Oglejte si tudi simptome jetrnih težav in katera živila vključiti v svojo prehrano:
Oglejte si celoten seznam glavnih simptomov, ki lahko kažejo na težave z jetri.
