Čebulni sirup je odlična domača možnost za lajšanje kašlja, saj ima ekspektoranske lastnosti, ki pomagajo razgraditi dihalne poti, hitreje odpravljajo trdovraten kašelj in gnoj.
Ta čebulni sirup lahko pripravimo doma, saj je koristen proti gripi in prehladu pri odraslih in otrocih, vendar ga odsvetujemo dojenčkom in otrokom, mlajšim od 1 leta, zaradi kontraindikacije medu na tej stopnji.
Med je indiciran, ker velja za antiseptično, ekspektoransko in pomirjujoče antioksidant. Pomaga celo okrepiti naravni obrambni sistem telesa, se bori proti virusom in bakterijam. Čebula na drugi strani vsebuje kvercetin, ki seveda pomaga pri gripi, prehladu, tonzilitisu in kašlju, astmi in alergijah. Skupaj te sestavine pomagajo odstraniti gnoj, človeku pa hitreje opomore.
Čebulni sirup z medom in limono
Možnost 1:
Sestavine
- 3 čebule približno 3 žlice 3 limone melsumo
Način priprave
Čebulo naribajte ali položite čebulo v obdelovalec hrane, da odstranite samo vodo, ki se iz čebule odlepi. Količina medu, ki bi jo morali uporabiti, bi morala biti popolnoma enaka količini vode, ki je prišla iz čebule. Nato dodamo limono in jo pustimo približno 2 uri v zaprti stekleni posodi.
Možnost 2:
Sestavine
- 1 velika čebula, 2 žlici medu, 1 skodelica vode
Način priprave
Čebulo razrežite na 4 dele in segrejte čebulo skupaj z vodo na nizkem ognju. Po kuhanju pustimo čebulo počivati približno 1 uro, pravilno pokrito. Nato odcedite čebulo vodo in dodajte med, dobro premešajte. Shranjujte v tesno zaprti stekleni posodi.
Kako jemati
Otroci naj čez dan vzamejo 2 desertni žlici sirupa, odrasli pa 4 desertne žlice. Lahko ga jemljemo vsak dan, od 7 do 10 dni.
Naučite se, kako pripraviti sirupe, čaje in sokove, ki so zelo učinkoviti v boju proti kašlju za odrasle in otroke v naslednjem videoposnetku:
Kadar je kašelj z gnojnico močan
Kašelj je refleks telesa, ki služi čiščenju dihalnih poti, sluz pa je tudi obrambno sredstvo, ki služi za izgon virusov iz telesa. Tako na gnojni kašelj ne smemo gledati kot na bolezen, ampak kot na naraven odziv organizma v poskusu izločanja mikroorganizma, ki je prisoten v dihalih.
Tako je skrivnost odpravljanja kašlja in gnojnice pomagati telesu v boju z virusi in drugimi mikroorganizmi, ki povzročajo to nelagodje. To lahko storimo s krepitvijo imunskega sistema, z zdravo prehrano, ki vsebuje vitamine in minerale, pomembne pri okrevanju, na primer vitamine A, C in E. Priporočljivo je sadje, zelenjava in stročnice, pomembno pa je tudi, da pijete veliko tekočine, da boste lajšali sluz, da se ta lažje izloči.
Vročina je opozorilni znak, da se telo bori za boj proti napadalcem, vendar, ko je previsok, povzroča nelagodje in lahko povzroči druge zaplete. Majhen dvig telesne temperature še dodatno aktivira imunski sistem in pomaga preprečiti širjenje mikroorganizmov, zato je treba znižati vročino šele, ko je v pazduhi nad 38 ° C, merjeno.
V primeru vročine nad 38 ° C se je treba posvetovati z zdravnikom, ker se je gripa ali prehlad lahko poslabšal, prične pa se okužba dihal, ki bo morda potrebovala uporabo antibiotikov, v tem primeru pa domača zdravila ne bodo dovolj za osebo, če okrevati.
