Vodni krem sirup z medom in koromačem sta odlična domača sredstva za boj proti kašlju, saj imajo izkašljevalne lastnosti, ki pomagajo pri odpravljanju izločkov, ki so prisotne v dihalnih poteh, rešijo kašelj v nekaj dneh.
Če pa poleg kašlja obstajajo tudi drugi simptomi, kot so na primer vročina, slabo počutje, zeleni sluz ali pomanjkanje sape, lahko to kaže na akutni bronhitis ali pljučnico, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da bo prikazano najboljše zdravljenje.
Vodni krem sirup z medom
Vodna kreša je list, ki ima izkašljevalne in dekongestivne lastnosti, poleg tega, da lahko spodbudi imunski sistem, zato je koristen za zdravljenje kašlja.
Sestavine
- Med; 1 zavojček vodne kreše; sok 1 limone.
Način priprave
Zmešajte 1 zavojček sveže vodne kreše in nato dodajte 1 žlico medu in sok 1 limone. Nato mešanico počakajte, da se zgosti, dokler se ne zgosti in ne dobi pastozne konsistence. Priporočljivo je zaužiti 1 žlico tega sirupa 3 do 4 krat na dan.
Koromačev sirup
Domači sirup s koromačem je zelo učinkovit tudi pri boju proti kašlju, saj ima ta rastlina izkašljevalne lastnosti.
Sestavine
- 500 ml vode; 1 žlica (juha) koromačevega semena; 1 žlica (juha) suhega korenčka sladkega korenčka; 1 žlica (juha) suhega timijana; 250 ml medu.
Način priprave
V ponev damo vodo, koromač in sladoled ter kuhamo 15 minut. Nato odstranite to infuzijo s toplote, dodajte timijan in pustite, da počiva, dokler se ne ohladi. Nato odcedite, dodajte med in na nizkem ognju segrevajte, nenehno mešajte, dokler ne postane homogena zmes.
Lahko ga vzamemo, kadar je to potrebno, in ga hranimo v hladilniku največ 3 mesece, v dobro zaprti steklenici.
Naučite se, kako pripraviti druge recepte za kašelj v naslednjem videoposnetku:
Drugi koristni nasveti za boj proti kašlju so, da se izognete prepihom in ohranite hidracijo grla, pri čemer zaužijte majhne požirke vode večkrat na dan. Vdihavanje z 1 litrom vrele vode in 1 kapljico eteričnega olja majaron, timijan ali ingver pomaga tudi pri odstranjevanju nosu. Zadnje zdravilne rastline se lahko uporabljajo na enak način tudi za potopno kopel, navajajo pa jih tudi za otroke in dojenčke.
Oglejte si tudi, kako pripraviti čebulni sirup za boj proti gnojnemu kašlju.
