Gel za zmanjšanje meritev deluje?

Uporaba reducirnega gela je dober način za dopolnitev zdravljenja za odstranjevanje lokaliziranih maščob. Ta vrsta kozmetičnih izdelkov zaradi svoje sestave uspe povečati lokalni krvni obtok in pomaga pri izločanju maščobe, potencira učinke vsakodnevnih fizičnih aktivnosti in estetskih tretmajev.

Da pa bi pričakovali učinek, uporabite gel ali kremo za zmanjšanje s katero koli od naslednjih sestavin:

• Kamfor ali mentol, ki hladi kožo, zaradi česar telo vnese večjo količino krvi v regijo, poveča lokalni krvni obtok; Kofein, ki povečuje razgradnjo maščob znotraj maščobnih celic, zmanjšuje njihovo količino; Azijska iskra, ki ima elastično delovanje na krvne žile in se bori proti oteklini; Horsetail, ki je bogat z organskim silicijem, pomaga pri tvorbi kolagena v koži; Konjski kostanj, ki ima protivnetno delovanje in se bori proti oteklini.

Zmanjševalni gel hkrati spodbuja svežino in toploto ter omogoča večje namakanje krvi na mestih, kjer se nanese, prispeva k večji izločitvi strupov zaradi drenaže, ki jo zagotavlja.

Kako uporabiti za izgubo lokalizirane maščobe

Pravilen način uporabe reducirnega gela je, da izdelek nanesete neposredno na mesta, kjer želite izgubiti lokalizirano maščobo, kot so trebuh, pas, notranja stegna in zadnjica, da bi pomagali v boju proti celulitu. Gel morate nanašati na ta območja, približno 2-krat na dan, po telesni aktivnosti za najboljši učinek.

Kako doseči boljše rezultate

Čeprav je zmanjševanje gela ukrepov prednost pri odstranjevanju nakopičene maščobe, sta vsakodnevna telesna vadba približno 1 uro in pravilna prehrana bistvenega pomena. Zato je treba upoštevati nekaj smernic:

S kremo ali gelom

Če želite izkoristiti njegove prednosti, uporabite to vrsto izdelka z aparati ali v reducirajoči masaži, to je masaža s hitrimi in intenzivnimi drsnimi in gnetejočimi gibi, ki izboljšujejo mišični tonus in izboljšajo oksigenacijo tkiv, ali limfno drenažo, ki izloča strupe. in odvečne telesne tekočine, narejene s kvalificiranim strokovnjakom.

Z vajami

Če želite kuriti maščobo, morate vsak dan izvajati telesno aktivnost, vadba mora biti sestavljena iz aerobnih vaj in treninga moči. Poleg treninga z utežmi so lahko nakazani drugi, kot so pilates, tek ali hoja, ki spodbujajo telo k kurjenju maščob in povečanju mišične mase. Oglejte si najboljše vaje za kurjenje maščob.

Z močjo

Hrana je temeljni del lokaliziranega procesa izgorevanja maščob, ker ni dovolj, da telovadite 1 uro in slabo jeste ostalih 23 ur na dan. Tako je iz prehrane priporočljivo izločiti sladkarije, brezalkoholne pijače, hitro hrano in hrano z veliko maščob. Najprimernejše so solate, juhe, meso z žara, naravni jogurt brez dodanega sladkorja in sadja. Pitna voda je dober način za zagotovitev delovanja črevesja in odstranjevanje odvečnih tekočin iz telesa. Tukaj je opisano, kako pripraviti nekaj detox sokov za hitrejše rezultate.

Kar ne deluje

Kljub temu, da so v veliko pomoč proti lokalizirani maščobi, izdelki, ne glede na to, kako dobre so njihove sestavine, ne bodo imeli predvidenega učinka, če se rabijo lažje. Torej, ne bo koristno jesti brigadeirosa, lazanje in sode, nato pa uporabiti redukcijski gel ukrepov in čakati na določen rezultat, saj tako zagotovo ne bo želenega učinka.