Sindrom rotatorne manšete, znan tudi kot sindrom upogiba ramen, se pojavi, kadar pride do poškodb struktur, ki pomagajo stabilizirati to regijo, poleg težav ali šibkosti pri dvigu roke pa povzročajo simptome, kot so bolečine v ramenih, bodisi zaradi tendonitisa ali delne ali popolne rupture tetiv v regiji.
Rotacijska manšeta je sestavljena iz sklopa štirih mišic, ki so odgovorne za gibanje in zagotavljanje stabilnosti rame, to so infraspinatus, supraspinatus, teres minor in subscapularis, skupaj s svojimi tetivami in ligamenti. Poškodbe v tej regiji se običajno pojavijo zaradi vnetja, ki ga povzroči obraba, draženje ali udarec zaradi prekomerne uporabe sklepa, kar je pogostejše pri športnikih ali ljudeh, ki delajo s težo z rokami.
Za zdravljenje tega sindroma je indiciran počitek, led in fizioterapija, ortoped pa lahko priporoči tudi uporabo protivnetnih zdravil, kot je ketoprofen, za lajšanje bolečin ali v primerih, ko ni izboljšanja, lahko potrebno je kirurško zdravljenje.
Glavni simptomi
Simptomi prisotni pri sindromu rotatorne manšete vključujejo:
- Bolečine v ramenih, ki so lahko nenadne pri dvigovanju roke ali vztrajne tudi v mirovanju, običajno v prednjem ali bočnem delu rame; Zmanjšana moč v prizadeti rami; Težav, če roko postavite za telo, na primer, da oblečete ali česate lase. V prizadeti rami lahko pride do otekline.
Simptomi se lahko poslabšajo ponoči ali kadar koli si prizadevajo, poleg tega pa se lahko v najtežjih in nezdravljenih primerih pojavijo do nezmožnosti premikanja rame.
Kako potrditi
Za diagnozo sindroma rotatorne manšete ortoped ali fizioterapevt oceni simptome in opravi fizični pregled rame, da odkrije spremembe.
Zdravnik lahko zahteva tudi dodatne teste, kot so radiografija, ultrazvok ali MRI rame, oba, da pomagata potrditi diagnozo, opaziti stopnjo poškodbe ali če obstajajo druge vrste povezanih poškodb na rami, lopatici ali roki, ki lahko povzroči ali okrepi simptome. Naučite se razlikovati, kateri so glavni vzroki za bolečine v ramenih in kaj storiti v vsakem primeru.
Kaj so vzroki
Poškodba rotatorne manšete ima lahko več vzrokov, od progresivne obrabe sklepa, draženja ramen zaradi pojava spodbud v kosti ali poškodbe tetive med ponavljajočimi se dejavnostmi ali dvigovanja uteži za daljši čas. Ljudje, za katere je ta sindrom najbolj ogrožen, so:
- Vaditelji telesne dejavnosti, zlasti tisti, ki pogosto izvajajo ponavljajoče se gibe rok, na primer teniški igralci, vratarji, plavalci in košarkarji; Delavci, ki izvajajo ponavljajoče se gibe rok, kot so na primer gradbeni, mizarski ali slikarski; Ljudje, starejši od 40 let, ker staranje poveča tveganje za obrabo in degenerativne lezije.
Poleg tega obstaja verjetnost, da je pri tem sindromu lahko vključena genetska komponenta, saj je pogostejša med člani iste družine.
Kako poteka zdravljenje
Zdravljenje sindroma rotatorne manšete je indicirano, da zmanjša vnetje sklepa in pomaga pri njegovi regeneraciji s počitek rame, nanos ledu in fizikalno terapijo, kar je zelo pomembno za povrnitev stabilnosti in moči na prizadeti rami.. Oglejte si fizioterapevtske vaje, ki jih lahko naredite doma, ki pomagajo pri okrevanju ramen.
Ortoped lahko priporoči tudi uporabo analgetičnih ali protivnetnih zdravil, kot so Dipyron, Diklofenak ali Ketoprofen, na primer za lajšanje bolečin in olajšanje okrevanja. V nekaterih primerih trdovratne bolečine bodo morda potrebne injekcije kortikosteroidov v sklep.
Zdravljenje lahko traja od 2 tednov do več mesecev, vendar v primerih, ko bolečine ni mogoče ublažiti, lahko ortoped navede operacijo, pri kateri bo zdravnik poškodbo določil in popravil. Operacija je lahko skozi odpiranje kože ali z uporabo mikrokamere in posebnih instrumentov, tehnike, imenovane artroskopija. Ugotovite, kako poteka zdravljenje z ramensko artroskopijo.
