Domača sredstva za anemijo v nosečnosti so namenjena ublažitvi simptomov in spodbujanju otrokovega razvoja, poleg tega pa je nosečnica bolj zdrava.
Nekaj odličnih možnosti za boj proti slabokrvnosti v nosečnosti so sokovi iz jagod, pese, korenja in koprive. Oglejte si tudi nekaj nasvetov za zdravljenje anemije.
Jagodni sok
Jagodni sok je koristno domače zdravilo za slabokrvnost v nosečnosti, saj so jagode bogat vir železa, pomaga povečati proizvodnjo krvi in preprečuje utrujenost, kar je eden od simptomov anemije.
Sestavine
- 5 jagod; 1/2 kozarca vode.
Način priprave
Sestavine dajte v mešalnik in pretlačite, dokler mešanica ni homogena. Vzemite 1 kozarec soka vsaj 3-krat na teden. Dober nasvet je jesti sveže sadje po obrokih.
Sok pese in korenja
Sok pese in korenja za slabokrvnost v nosečnosti je odličen način za dopolnitev zdravljenja bolezni, saj je pesa dobra za obnavljanje železa, korenje pa vsebuje vitamin A, ki pomaga otrokovemu razvoju.
Sestavine
- 1 pesa; 1 korenček.
Način priprave
Postavite peso in korenje, da premagate centrifugo, in odmerite 200 ml soka 15 minut pred kosilom. Če zmes postane gosta, lahko dodamo malo vode.
Sok koprive
Drugo odlično domače zdravilo za slabokrvnost je sok koprive, saj ima rastlina veliko železa v svojih listih in vitamin C v korenini, kar olajša absorpcijo železa, odpravi šibkost in poveča dobro počutje.
Sestavine
- 20 g koprive; 1 liter vode.
Način priprave
Koprivo skupaj z vodo pretlačite v mešalniku in pijte do 3 skodelice na dan.
