Sindrom tarzalnega tunela ustreza stiskanju živca, ki prehaja skozi gleženj in podplat stopala, kar ima za posledico bolečino, pekoč občutek in mravljince v gležnju in stopalih, ki se pri hoji poslabšajo, vendar se v mirovanju izboljšajo.
Ta sindrom se ponavadi zgodi kot posledica neke situacije, ki povzroči stiskanje struktur, ki se nahajajo v tarsalnem tunelu, na primer zlome ali vganice ali kot na primer bolezni, kot so sladkorna bolezen, revmatoidni artritis in protin.
Če zaznamo simptome sindroma tarzalnega tunela, je pomembno, da gremo k ortopedu, da opravijo teste, ki omogočajo diagnozo tega sindroma, in tako se lahko navede zdravljenje, ki običajno vključuje fizikalno terapijo.
Glavni simptomi
Glavni simptom sindroma tarzalnega tunela je bolečina v gležnju, ki se lahko poleg mravljinčenja, otrplosti, otekline in težave pri hoji izžareva na podplate stopal in v nekaterih primerih celo na prste. Simptomi se poslabšajo med hojo, tekom ali nošenjem določenih čevljev, vendar se simptomi lajšajo v mirovanju.
V težjih primerih, ko stiskanje živca ne prepoznamo in ne zdravimo, je možno, da bolečina vztraja tudi med mirovanjem.
Vzroki sindroma Tarsal Tunnel
Sindrom tarzalnega tunela se pojavi kot posledica situacij, ki vodijo do stiskanja tibialnega živca, glavni vzroki pa so:
- Zlomi gležnja in bolečine; Bolezni, ki lahko povzročijo vnetje in otekanje v sklepih, na primer revmatoidni artritis, diabetes in protin, na primer zaradi odpovedi srca ali ledvic; Uporaba neprimernih čevljev; Slaba drža stopala gležnji so zelo nagnjeni navznoter; prisotnost cist ali krčnih žil na mestu, saj vodi do stiskanja lokalnih struktur.
Če opazite kakršne koli simptome sindroma tarzalnega tunela, je priporočljivo, da gredo k ortopedu, da opravijo teste, ki bodo pomagali dokončati diagnozo in s tem začeti zdravljenje. Diagnoza se običajno postavi z analizo stopal in izvedbo testa prevodnosti živca, pri katerem zdravnik preveri, ali informacije o živcu pravilno prenašajo domnevno stisnjeni živec. Tako pregled živčne prevodnosti omogoča ne le zaključek diagnoze, temveč tudi navajanje obsega lezije.
Kako poteka zdravljenje
Cilj zdravljenja je dekompresiranje živca in s tem lajšanje simptomov. Tako lahko ortoped priporoči imobilizacijo mesta za znižanje pritiska na mestu in uporabo protivnetnih zdravil za lajšanje simptomov in pospešitev procesa okrevanja.
Poleg tega je priporočljivo zmanjšati pogostost in intenzivnost telesnih dejavnosti, dokler se simptomi ne izboljšajo, in nositi ustrezne čevlje, da ne pride do povišanja pritiska na tem območju in posledično do sindroma poslabšanja.
V nekaterih primerih lahko ortoped priporoči seje fizikalne terapije, ki jih lahko naredite z razteznimi vajami ali ultrazvočnimi tretmaji, da raztegnete območje in izboljšate simptome. V najtežjih primerih, ko zdravljenje z zdravili in fizioterapijo ni dovolj, bo morda potrebno operacijo za dekompresiranje območja.
