Zdravljenje adhezivnega kapsulitisa ali sindroma zamrznjenega ramena lahko izvajamo s fizikalno terapijo, lajšanjem bolečine in traja 8 do 12 mesecev zdravljenja, možno pa je tudi, da se bo stanje približno zmanjšalo približno 2 leti po pojavu simptomov., tudi brez kakršnega koli zdravljenja.
Za lajšanje bolečine lahko zdravnik priporoči uporabo analgetikov, protivnetnih zdravil, kortikosteroidov ali steroidne infiltracije, vendar je indicirana tudi fizioterapija in kadar se stanje ne izboljša, se lahko izkaže operativni poseg.
Lepilni kapsulitis je vnetje ramenskega sklepa, ki povzroča bolečino in hude težave pri premikanju roke, kot da je rama res zamrznjena. Diagnozo postavi zdravnik po analizi slikovnih testov, kot so rentgenski žarki, ultrazvok in artrografija, ki so bistveni za oceno mobilnosti ramen.
Zdravljenje lahko opravimo z:
1. Zdravila
Zdravnik lahko v najbolj akutni fazi bolezni predpiše analgetike, nesteroidna protivnetna zdravila in kortikosteroide v obliki tablet za lajšanje bolečin. Kortikosteroidna infiltracija neposredno v sklep je tudi možnost za lajšanje bolečin in ker se izvaja po povprečnih merilih ali vsakih 4-6 mesecev, vendar nobeno od teh zdravil ne izključuje potrebe po fizikalni terapiji in se dopolnjuje.
2. Fizioterapija
Vedno se priporoča fizioterapija, saj pomaga v boju proti bolečini in obnavljanju gibov v rami. V fizioterapevtski opremi lahko za lajšanje gibanja tega sklepa uporabimo opremo za lajšanje bolečin in tople obkladke. Uporabljajo se lahko različne ročne tehnike, poleg razteznih vaj (v mejah bolečine) in kasnejših vaj za krepitev mišic.
Čas okrevanja se pri posamezniku razlikuje, običajno pa traja od nekaj mesecev do enega leta, s postopnim izboljševanjem simptomov. Čeprav se prizadeto roko ne bo bistveno izboljšalo gibanje giba s prizadeto roko, je možno, da se v trapezijski mišici ne razvijejo mišične kontrakcije, ki lahko povzročijo še več bolečine in nelagodja.
Obstajajo posebne tehnike, ki lahko pomagajo pri razbijanju adhezij in spodbujanju amplitude, vendar ni priporočljivo, da se pacient trudi, da bi sklep silil preveč, da bi premikal roko, ker lahko to povzroči manjše travme, ki poleg poslabšanja bolečine ne prinaša nobene bolečine. korist. Doma je treba izvajati samo vaje, ki jih priporoča fizioterapevt, kar lahko vključuje uporabo majhne opreme, kot so kroglica, palica (ročaj metle) in elastični trakovi (teraband).
Vreče z vročo vodo je koristno nadeti pred raztezanjem, ker sprostijo mišice in olajšajo raztezanje mišic, priporočamo pa vrečke s zdrobljenim ledom na koncu vsake seje, saj zmanjšujejo bolečino. Nekaj raztezkov, ki so lahko v pomoč, so:
Te vaje je treba izvajati 3 do 5 krat na dan in trajati od 30 sekund do 1 minute, vendar fizioterapevt lahko navaja druge glede na potrebe vsake osebe.
Oglejte si nekaj preprostih vaj, ki pomagajo lajšati bolečine v ramenih v: Propriocepcijske vaje za okrevanje ramen.
3. Supraskapularni živčni blok
Zdravnik lahko opravi blok nadskakapularnega živca v pisarni ali v bolnišnici, kar prinaša veliko lajšanje bolečin, saj je možnost, kadar zdravila nimajo učinka in otežujejo fizikalno terapijo. Ta živec se lahko zamaši, saj je odgovoren za zagotavljanje 70% občutkov v ramenih, pri zamašenju pa se bolečina močno izboljša.
4. Hidrodilacija
Druga možnost, ki jo lahko navaja zdravnik, je raztezanje rame z injiciranjem zraka ali tekočine (fiziološka raztopina + kortikosteroid) pod lokalno anestezijo, ki pomaga podaljšati kapsulo ramenskega sklepa, kar spodbuja lajšanje bolečine in olajša gibanje ramo
5. kirurgija
Kirurgija je zadnja možnost zdravljenja, ko ni znakov izboljšanja s konzervativnim zdravljenjem, ki se izvaja z zdravili in fizikalno terapijo. Zdravnik ortoped lahko opravi artroskopijo ali zaprto manipulacijo, ki lahko vrne gibljivost rame. Po operaciji mora oseba iti nazaj na fizikalno terapijo, da pospeši proces celjenja in nadaljuje z razteznimi vajami za popolno okrevanje.
