Klaustrofobija je psihološka motnja, za katero je značilna nezmožnost osebe, da se dlje časa zadržuje v zaprtih okoljih ali z malo kroženja zraka, na primer v dvigalih, gneči vlakov ali zaprtih prostorih, kar lahko privede do pojava drugih psiholoških motenj, kot so agorafobija oz. na primer Preberite več o agorafobiji.
Ta fobija lahko privede do simptomov, kot so zasoplost, suha usta, povečan srčni utrip in občutek strahu, kar se lahko zgodi pri otrocih, mladih, odraslih ali starejših, ne glede na družbeni razred in jih je treba zdraviti s sejami mediacije in psihoterapije.
Simptomi klaustrofobije
Za klaustrofobijo je značilen predvsem občutek strahu, tesnobe in tesnobe, kadar je oseba v zaprtem ali neudobnem okolju ali celo takrat, ko se predstavlja v takšni situaciji. Glavne klaustrofobije so:
- Potenje; Tahikardija; Suha usta; Strah in tesnoba.
Oseba verjame, da se stene premikajo, strop se znižuje in prostor se zmanjšuje, na primer, kar spodbuja pojav simptomov. Simptomi klaustrofobije lahko vodijo tudi do pretirane in nenehne skrbi, povezane s strahom, ta fobija pa lahko napreduje v generalizirano anksiozno motnjo. Oglejte si vse o generalizirani anksiozni motnji.
Zdravljenje klaustrofobije
Zdravljenje klaustrofobije lahko poteka s psihoterapevtskimi sejami, ki so včasih povezane z uporabo anksiolitičnih in antidepresivov, ki lahko pomagajo zmanjšati simptome fobije in tveganje za razvoj depresije, saj je navada teh posameznikov izolirati izstopite iz sveta na mestih, za katera menijo, da so varna, kot je sama soba.
Za zdravljenje je potreben čas, vendar doseže dobre rezultate, zato ima klavstrofobija nadzor, ki ga bomo dosegli šele, če bomo pravilno sledili zdravljenju. Seje psihoterapije so bistvene, saj želijo osebo neposredno ali posredno izpostaviti situacijam, v katerih se počuti strahu, tesnobi in stiski, zaradi česar se sooči s strahom in se v teh situacijah začne počutiti bolje.
