Visok holesterol pri ženskah

Holesterol pri ženskah se razlikuje glede na njihovo hormonsko stopnjo, zato je pri ženskah pogosteje, da imajo med nosečnostjo in menopavzo najvišjo stopnjo holesterola, pomembno je pravilno jesti, zlasti v teh fazah, da se izognemo zapletov in zmanjšuje tveganje za srčno-žilne bolezni.

Visok holesterol ponavadi ne povzroča simptomov, njegova diagnoza pa se opravi s krvnim testom, ki oceni skupni holesterol in njegove frakcije (LDL, HDL in VLDL), pa tudi trigliceride. Pomembno je, da ta test opravite največ vsakih 5 let, zlasti po 30. letu starosti ali letno, če obstajajo dejavniki tveganja za visok holesterol, na primer sladkorna bolezen, visok krvni tlak ali med nosečnostjo.

Holesterol v nosečnosti

Holesterol se začne med nosečnostjo po 16 tednih nosečnosti naraščati in doseže dvakratno vrednost, ki jo je imela ženska pred zanositvijo. To je običajna sprememba in številni zdravniki niso preveč zaskrbljeni zaradi tega povečanja, saj se ponavadi vrne v normalno stanje po rojstvu otroka.

Če pa je ženska že pred nosečnostjo že imela povišan holesterol ali če ima zelo prekomerno telesno težo in ima tudi visok krvni tlak, je lahko zdravnik sumljiv in kaže, da mora biti nosečnica zelo previdna s svojo prehrano, da se izogne zapletom med nosečnostjo in tudi preprečiti, da bi ženska po porodu obdržala visok holesterol.

Tukaj je, kaj storiti za nadzor holesterola v nosečnosti.

Holesterol v menopavzi

Tudi holesterol se med menopavzo poviša, kar je običajna in pričakovana sprememba. Vendar je treba kot v kateri koli fazi zdraviti zelo visoke ravni holesterola v menopavzi, saj povečajo tveganje za srčno-žilne bolezni, kot je srčni infarkt.

Nižja raven holesterola pri ženskah je posledica prisotnosti estrogena v krvnem obtoku, in ker se estrogen po 50. letu močno zniža, se ravno pri tem holesterol pri ženskah poveča.

Zdravljenje v tem primeru lahko izvajamo s hormonsko nadomestno terapijo 6 mesecev. Če se raven holesterola ne vrne v normalno stanje, je treba žensko napotiti kardiologu ali endokrinologu, da začne s specifično terapijo, ki lahko vključuje uporabo zdravil.

Vzroki za visok holesterol pri ženskah

Glavni vzrok povečanega holesterola pri ženskah so hormonske spremembe, ki se pojavljajo predvsem med nosečnostjo in menopavzo, poleg tega pa uporaba visokih holesterolov prispeva tudi uporaba kontracepcijskih tablet, kortikosteroidov in anaboličnih steroidov. Drugi dejavniki, ki povečajo tudi holesterol pri ženskah, so:

Dedni dejavnik; Hipotiroidizem; Nenadzorovana sladkorna bolezen; Debelost; Odpoved ledvic; Alkoholizem in sedeči življenjski slog.

Kadar ima ženska katero od teh situacij, je večje tveganje, da bo utrpela srčno-žilne bolezni, kot sta srčni infarkt ali možganska kap, zato je treba zdravljenje za zniževanje holesterola začeti zgodaj pred 50. letom starosti ali takoj, ko ugotovijo, da je holesterol spremenjen.

Na začetku je zdravljenje sestavljeno iz spremembe prehranjevalnih navad, povezanih s telesno aktivnostjo. Če so stopnje po treh mesecih življenjskega sloga še vedno visoke, je priporočljivo začeti s posebnimi zdravili za zmanjšanje holesterola.

Kako zdraviti

Zdravljenje holesterola pri ženskah je mogoče opraviti z:

Dieta s holesterolom; Vadba s telesno dejavnostjo; Uporaba zdravil.

Priporočljivo je jemati zdravila, običajno kadar je LDL holesterol (slab holesterol) nad 130 mg / dL in kadar ga ne nadziramo le s prehranskimi spremembami in telesno aktivnostjo. Zdravljenje visokega holesterola v nosečnosti lahko opravimo z ustrezno prehrano in edino zdravilo, ki ga lahko uporabimo v tej fazi, je holestiramin.

Oglejte si naslednji videoposnetek in izvedejte več o tem, kako storiti za zniževanje holesterola:

Ženske z visokim holesterolom bi morale biti zelo previdne pri uporabi kontracepcijskih tablet, zlasti tistih, ki temeljijo na progesteronu, saj ta še bolj dvigne holesterol in poveča tveganje za srčne bolezni in možgansko kap.

Referenčne vrednosti holesterola

Normalne mejne vrednosti holesterola za vsako odraslo osebo so:

Vrsta holesterola	Odrasli nad 20 let
Skupni holesterol	manj kot 190 mg / dl
HDL holesterol (dober)	več kot 40 mg / dl
LDL holesterol (slab)	manj kot 130 mg / dl - nizko kardiovaskularno tveganje * manj kot 100 mg / dl - vmesno tveganje za srčno-žilni sistem * manj kot 70 mg / dl - visoko tveganje za srčno-žilni sistem * manj kot 50 mg / dl - zelo visoko tveganje za srčno-žilni sistem *
Ne-HDL holesterol (vsota LDL, VLDL in IDL)	manj kot 160 mg / dl - nizko kardiovaskularno tveganje * manj kot 130 mg / dl - vmesno tveganje za srčno-žilni sistem * manj kot 100 mg / dl - visoko kardiovaskularno tveganje * manj kot 80 mg / dl - zelo visoko tveganje za srčno-žilni sistem *
Trigliceridi	manj kot 150 mg / dl - na tešče manj kot 175 mg / dl - brez posta