Kako shraniti materino mleko

Za shranjevanje materinega mleka, ki ga vzamete ročno ali s črpalko, ga morate postaviti v primerno posodo, ki jo lahko kupite v lekarnah, ali v steklenicah in vrečkah, ki jih je mogoče sterilizirati doma in jih je treba postaviti v hladilnik, zamrzovalnik ali zamrzovalnik.

Materino mleko je otroku najbolj popolno živilo, saj mu pomaga, da raste in se izogne ​​boleznim, kot so alergije in je celo zamrznjeno, bolj zdravo kot katero koli umetno mleko in ga zato ne bi smeli zapraviti. Več o tem: Koristi materinega mleka za otroka.

Kako izraziti materino mleko

Za izločanje materinega mleka mora ženska:

1. Se udobno držite za lase in odstranite bluzo in nedrček; Roke si umijte z milom in vodo; Z vrhovi prstov masirajte dojko, s krožnimi gibi okoli areole; Izlijte mleko, ročno ali s črpalko. Če je ročno, stekleničko postavite pod dojko in pritiskajte na dojko in čakate, da se kapljice mleka pojavijo. Če uporabljate črpalko, jo preprosto položite na dojko in jo vklopite, počakajte, da se mleko izteče.

Po izražanju mleka je nujno, da se datum in čas, ko je bilo izraženo, v posodo odloži, da ženska lahko ve, ali je mleko dobro dati dojenčku.

Kdaj izraziti materino mleko

Ko ženska proizvede dovolj mleka, naj jo skladišči, saj je njeno mleko najboljša hrana za otroka. Tako je pomembno, da mleko izločate vedno po tem, ko dojenček konča dojenje in vsaj 1 mesec, preden se mati vrne na delo, saj služi telesu, da postopoma proizvede več mleka od tistega, ki ga je dojenček dojil.

Kako dolgo lahko hranimo mleko

Materino mleko lahko hranite v hladilniku 48 ur, vendar ga lahko hranite v zamrzovalniku z ločenimi vrati do 3 mesece. V idealnem primeru bi moralo biti v hladilniku mleko na prvi polici in nikoli na vratih.

Odpiranje vrat hladilnika ali zamrzovalnika lahko zmanjša temperaturo zamrzovalnika, kar lahko vpliva na kakovost mleka, zato se je priporočljivo izogibati pogostemu odpiranju hladilnika ali zamrzovalnika. Več o tem: Ohranjanje materinega mleka.

Kako shraniti

Odstranjeno mleko je treba postaviti v primerno posodo, ki jo je mogoče kupiti v lekarnah, ki so dobro zaprte, zapečatene in sterilizirane.

Vendar lahko mleko shranite tudi v sterilizirani steklenici doma s plastičnim pokrovom, kot so steklenice Nescafé, ali v primernih zamrzovalnih vrečkah in postavite v hladilna mesta, kot so hladilnik, zamrzovalnik ali zamrzovalnik. Naučite se, kako sterilizirati na: kako sterilizirati otroške stekleničke in zadnjice.

Te posode je treba napolniti, pri čemer pustite 2 cm nepolnjene na robu zapiranja in v isto posodo lahko postavite različna dojilna mleka, dokler volumen posode ni popoln, vendar je treba zabeležiti datum prvega odvzema mleka.

Kako odtajati materino mleko

Za odmrzovanje materinega mleka morate:

• Uporabite mleko, ki je bilo shranjeno najdlje in ga je treba porabiti v 24 urah; Odstranite mleko iz zamrzovalnika nekaj ur pred uporabo, tako da se tali pri sobni temperaturi ali v hladilniku; V dvojnem kotlu segrejte mleko, tako da steklenico z mlekom postavite v ponev s toplo vodo in pustite, da se ogreje.

Če je v posodi za skladiščenje več mleka, kot ga bo popil dojenček, samo segrejte količino, ki jo bo zaužil, in nato hranite, kar ostane v hladilniku, do 24 ur. Če tega mleka, ki smo ga pustili v hladilniku, ne porabimo v tem času, ga moramo odvreči, ker ga ni več mogoče zamrzniti.

Zamrznjenega mleka ne smemo segrevati na štedilniku ali v mikrovalovni pečici, ker segrevanje ni enakomerno in lahko poleg uničevanja mlečnih beljakovin povzroči opekline v otrokovih ustih.

Kako prevažajo zamrznjeno mleko

V primeru, da je ženska izločila mleko in ga je treba na primer ali med potovanjem prevažati z dela, mora uporabiti termalno vrečko in vsakih 24 ur obnavljati led.