Prehrana v krizi žolčnika mora biti sestavljena iz hrane z nizko vsebnostjo maščob, zmanjšati porabo ocvrte hrane in klobas, zaužiti večjo količino vode, ker ti previdnostni ukrepi pomagajo zmanjšati simptome krize žolčnika, kot so bolečine v trebuhu in nelagodje.
Hrana je sestavni del zdravljenja med krizo žolčnika, vendar ne sme nadomestiti kliničnega zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik, kar lahko vključuje uporabo zdravil.
Kaj jesti v krizi žolčnika
Med žolčnikom jejte hrano, bogato z vodo in z malo maščob, ali na primer:
- Sadje, razen kokosa, avokada in açaí; Zelenjava na splošno, posebej kuhana, saj olajšajo prebavo; polnozrnata žita, kot so riž, testenine in polnozrnat kruh; posneto mleko in derivati; pusto in kuhano ali pečeno meso, kot je piščanec brez kože, ribe in purani; voda in sadni sokovi.
Poleg hrane je pomembno, da dajemo prednost kuhanim in jedem z žara, ko jih kuhamo, ker so to načini kuhanja, ki hrani ne dodajo maščobe. Oglejte si, kako narediti domače zdravilo za kamen iz žolčnika.
Kaj ne jesti v krizi žolčnika
Hrana, ki je prepovedana v krizi žolčnika, je maščobna hrana, kot so:
- Polnomastno mleko, skuta in polnovredni jogurt, rumeni siri kot parmezan in standardni rudniki; Maslo in katera koli druga živalska maščoba; Maščobno meso, kot so kotleti, klobase, račje meso ali gosje meso; Otroci, kot so jetra, srce, ledvice ali gizzard; Oljnice, kot so oreščki, kostanj, mandlji, arašidi; Maščobne ribe, kot so tuna, losos in sardine; Drugo: Čokolada, piškoti, listnato pecivo, juha, že pripravljene omake, majoneza; Alkoholne pijače
Kdo ima žolčnik, naj se posvetuje s nutricionistom, da prilagodi prehrano, in z gastroenterologom, ki vodi najboljše zdravljenje, ki mu je treba slediti.
Če želite izvedeti, kako lahko prehrana lajša simptome žolčnih kamnov, si oglejte naslednji video:
